دراسة تحذر من إدمان الموبايل ليلاً : ساعة واحدة أمام الموبايل قبل النوم ترفع خطر الأرق بنسبة 59% وتقلص النوم 24 دقيقة في عصرنا الرقمي الحالي، أصبح الهاتف المحمول رفيقًا […]