فوائد تناول الأسماك للأطفال.. بناء صحي وتطوير ذكائي. تشكل الأسماك مصدرًا هامًا من العناصر الغذائية الضرورية، وتعتبر إضافة قيمة لتغذية الأطفال. إليك فهرسًا بالفوائد التي يمكن أن يحققها تناول الأسماك […]
فوائد تناول الأسماك للأطفال.. بناء صحي وتطوير ذكائي. تشكل الأسماك مصدرًا هامًا من العناصر الغذائية الضرورية، وتعتبر إضافة قيمة لتغذية الأطفال. إليك فهرسًا بالفوائد التي يمكن أن يحققها تناول الأسماك […]
أهم أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول …تفاصيل حدد خبراء المركز الوطنى للتثقيف الذاتى فى مجال التغذية ببولندا 4 مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم و أنه وفقا […]
نظام غذائى صحي يساعد مرضى هشاشة العظام على الشفاء هشاشة العظام من أكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا الأطفال، لكن هناك بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها لعلاج هشاشة […]
طرق التغلب على الإرهاق والتعب المستمر …تعرف عليها يعانى الكثيرون من الإرهاق والتعب المستمر وخصوصًا فى شهر رمضان نتيجة الصيام وعدم القدرة على النوم بانتظام وبعدد ساعات كافية فى اليوم […]
