زراعة المكاديميا في مصر: كنز استوائي بفوائد جمة تشهد مصر في الآونة الأخيرة اهتمامًا متزايدًا بتنويع المحاصيل الزراعية، ومن بين هذه المحاولات الواعدة تبرز تجارب زراعة المكاديميا. تعتبر المكاديميا من […]
زراعة المكاديميا في مصر: كنز استوائي بفوائد جمة تشهد مصر في الآونة الأخيرة اهتمامًا متزايدًا بتنويع المحاصيل الزراعية، ومن بين هذه المحاولات الواعدة تبرز تجارب زراعة المكاديميا. تعتبر المكاديميا من […]
بيبسيكو وجائزة أثر: تقدير للجهود المستدامة تعتبر شركة بيبسيكو واحدة من أكبر الشركات العالمية في مجال الأغذية والمشروبات، حيث تمتلك مجموعة واسعة من العلامات التجارية الشهيرة التي يستمتع بها الملايين […]
أطعمة خارقة في مواجهة السرطان: قوة الطبيعة في طبقك السرطان، كلمة تثير الخوف والقلق في قلوب الكثيرين. ومع أن الطب الحديث قد حقق تقدمًا كبيرًا في علاجه، يبقى الوقاية خيرًا […]
في خضم ضغوط الحياة اليومية، يلجأ الكثيرون إلى الطعام كوسيلة للتخفيف من التوتر. ولكن، المفاجأة هي أن بعض الأطعمة يمكن ان تزيد من التوتر والقلق بدلاً من تهدئته! دعونا نتعرف […]
بذور الشيا: بين الفوائد والأضرار المحتملة عند الإفراط في تناولها فوائد مذهلة لبذور الشيا .تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الشائعة في عالم التغذية الصحية، فهي غنية بالألياف والبروتينات والعديد من […]
سموم في مطبخك: الخطر الخفي لأدوات المطبخ البلاستيكية السوداء تعتبر أدوات المطبخ جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ونحن نستخدمها بشكل يومي لتحضير الطعام. ولكن هل تساءلت يومًا عن المواد […]
الثوم المجمد: هل فقد قيمته الغذائية؟ تحليل شامل لتصريحات الخبراء أفضل طرق لتخزين الثوم والحفاظ على قيمته الغذائية” إنتشر مؤخرًا خبر عن تصريحات الدكتور مجدي نزيه، إستشاري التغذية، حول الثوم […]
لماذا لا يوجد لقاح لفيروس نوروفيروس رغم انتشاره؟ فيروس نوروفيروس: أحد أكثر الفيروسات المعدية التي تصيب الجهاز الهضمي، مسببًا أعراضًا مزعجة مثل القيء والإسهال. على الرغم من انتشاره الواسع وتأثيره […]
كيف تؤثر التغذية على مستويات السكر في الدم: دليل شامل مع نصائح وإرشادات يعتبر مستوى السكر في الدم من العوامل الحيوية التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل عام. فارتفاعه أو […]
عزز مناعتك في الشتاء بـ6 خضروات وفاكهة غنية بفيتامين سي مع قدوم فصل الشتاء، يزداد تعرضنا للعديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لحماية أنفسنا من هذه الأمراض، يجب […]
خلطة سريعة وسهلة: حصة بروتين متكاملة في متناول يدك البروتين هو عنصر أساسي لبناء وإصلاح أنسجة الجسم، وله دور حيوي في العديد من الوظائف الحيوية. سواء كنت رياضيًا تسعى لبناء […]
نصائح مهمة لتجنب التسمم الغذائي. التسمم الغذائى هو حالة صحية ناتجة عن تناول طعام أو مشروب ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات أو السموم الكيميائية. تتضمن أعراض التسمم الغذائى الشائعة الغثيان والقيء […]
نصائح غذائية مهمة بعد الولادة. بعد ولادة الطفل، يواجه الآباء العديد من التحديات والمسؤوليات الجديدة. يُعتبر تقديم الرعاية الصحيحة والمستمرة للطفل أمرًا حيويًا لنموه وتطوره السليم. من بين النصائح الهامة […]
