ضغط الدم

أهم فوائد تناول البطاطا في الشتاء تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مميزة خاصة في فصل الشتاء، تمدك بالدفء والطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد […]

أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث تصلب وانسداد الشرايين عندما تتراكم الرواسب الدهنية على […]

أهمية الحليب وفوائده للبشرة قبل النوم يساعد الحليب على جعل البشرة ناعمةً ونضرةً ومشرقةً؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والموادّ المغذّية الضروريّة لصحّة الجلد ولهذا نجد أنّ ملكة […]

خل التفاح وفوائده لشد الجسم خل التفاح هو سائل مختمر يستخرج من التفّاح؛ حيث تتحلّل السكريّات وتتحول إلى بكتيريا تساعد على التخمّر، ممّا ينتج عنه ما يسمّى بالخل، والخل يستخرج […]

أسباب الدوخة المستمرة .. الدوخة هي مصطلح عام وفضفاض يصف شعور المرء الخاطئ بوجود حركة مع اختلال شعوره بعلاقته بالمكان حوله، والشعور بخفّة الرأس، وتشويش في الذهن، ويمكن أن توصف […]

عادات لتحسين صحة القلب .. ليتمتّع القلب بصحة جيدة، يجب أن نتفادى كلّ ما يمكن أن يؤذيه، أو يتسبّب في مشاكل تُصيب شرايينه، وأوعيته، إذ إنّ كلّ ما نأكله، أو […]

علامات تكشف نقص الكالسيوم في جسمك .. لا تقتصر فوائد الكالسيوم على تعزيز صحة العظام والأسنان فحسب، بل يمتد تأثيره إلى ضغط الدم وصحة القلب ووزن الجسم والوقاية من السرطان، حيث […]

مضاعفات خطيرة لخفقان القلب .. خفقان القلب مشكلة صحية تعني اضطراب وتسارع نبضات القلب، وقد يحدث ذلك بسبب التوتر، أو القيام بمجهود بدني كبير، أو بسبب تناول بعض الأدوية. وقد يكون علامة […]

سرطان الغدة الدرقية .. تعتبر الغدة الدرقية من الأعضاء الهامة بجسم الإنسان، فهي مسئولة عن إنتاج هرمونات تعمل على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم والوزن وحرارة الجسم. وقصور أو فرط […]

التهاب الأمعاء  .. وجدت دراسة حديثة، أجراها علماء من مركز Cedars-Sinai الطبي في لوس أنجلوس، بالتعاون مع عدة مراكز طبية أمريكية، أن بعض أنواع أمراض التهاب الأمعاء، مرتبطة بنفس الإنزيم […]

السيطرة على ارتفاع الضغط .. أعلنت جمعية القلب الأمريكية، أن ارتفاع ضغط الدم، يؤثر على القلب والشرايين. ويتسبب في الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية. والذي عادًة ما يُعرف بالقاتل الصامت، لذا […]

أدوية ترفع ضغط الدم .. يحرص مريض ضغط الدم المرتفع دائمًا على الحفاظ على مستوى ضغط الدم لديه عن طريق تناول الأدوية الخاصة به مع اتباع روتين غذائي محدد. ولكن قد […]

دراسة حديثة كشفت أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أكثر عرضة للوفاة بثلاث مرات إذا أصيبوا بفيروس كورونا. وتبين أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكري […]

الضغط المرتفع هو عبارة عن زيادة تدفق الدم في الشرايين بمعدل غير طبيعي، الأمر الذي قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة كأمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية، حال عدم السيطرة […]

تناول الشيكولاتة مع القهوة .. تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، لأنها تساعد على تركيز وتمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية. ويعتاد البعض على شربها مع الشيكولاتة، […]