السكريات المخفية والدهون الزائدة في الأطعمة “الصحية” في كثير من الأحيان، يتم تزييف الصورة الصحية لبعض الأطعمة عبر إضافة مكونات سكرية أو دهنية بغرض تحسين المذاق، مما يحولها إلى قنابل […]
السكريات المخفية والدهون الزائدة في الأطعمة “الصحية” في كثير من الأحيان، يتم تزييف الصورة الصحية لبعض الأطعمة عبر إضافة مكونات سكرية أو دهنية بغرض تحسين المذاق، مما يحولها إلى قنابل […]
متلازمة تقلب السكر: ماذا يحدث لأمعائك وطاقتك عند الاعتماد الكلي على الفاكهة لإنقاص الوزن؟ يُغري رجيم الفاكهة الكثيرين بوعد “التطهير” وفقدان الوزن السريع، لكن الجسم يُرسل إشارات تحذير واضحة […]
رجيم التمر واللبن في إنقاص الوزن يعتبر كلاً من التّمر واللّبن من الأغذية الطّبيعية ذات القمية الغذائية العالية، والمتعارف عليها بكثرةٍ في عالمنا العربيّ، فالتّمر فاكهةٌ تنمو على شجر النخيل […]
