سكر

وصفة بسيطة لمُشكلات شائعة: كيف تستخدم خل التفاح لمُساعدة جسمك؟   هل تبحث عن حل طبيعي لمشاكل صحية يومية تُزعجك؟ يُعد خل التفاح من العلاجات المنزلية الشهيرة التي قد تُقدم […]

توضيح لحقيقة مُربكة: لماذا لا يجب أن تُغير نتائج بحث عن السكر نظامك الغذائي لمُكافحة السرطان؟   قد تُثير بعض العناوين الصحفية حول دور السكر في مكافحة السرطان حيرةً لدى […]

استغلال مسار الطاقة الخلوي: بحث يكشف كيف يُمكن توجيه جزيئات السكر لمكافحة الخلايا السرطانية   لطالما كان الارتباط بين السكريات ونمو الخلايا السرطانية حقيقة علمية راسخة؛ فالخلايا السرطانية معروفة باستهلاكها […]

أطعمة تضر بالبشرة: كيف يؤثر نظامك الغذائي على جمالك؟ لطالما قيل إنّ “الجمال يبدأ من الداخل”، وهذا المبدأ ينطبق تماماً على صحة البشرة. ففي حين أن منتجات العناية بالبشرة تلعب […]

احتفال بحلاوة: كيف تستمتع ببهجة المولد دون أن تُؤثر على صحتك؟   يُعتبر صندوق حلاوة المولد جزءًا لا غنى عنه في بيوتنا خلال الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف. وبينما يمثل […]

خلف المذاق الحلو: حقائق غذائية عن حلاوة المولد قبل أن تتناولها   تُعد حلاوة المولد جزءًا لا يتجزأ من احتفالات ذكرى المولد النبوي الشريف، حيث تُزين ألوانها المبهجة ومذاقها الغني […]

الشاي بالحليب صباحًا: هل هو سبب لزيادة الوزن؟   لطالما كان الشاي بالحليب جزءًا لا يتجزأ من روتين الصباح لدى الكثيرين حول العالم، فهو مشروب دافئ ومريح يعطي شعورًا بالنشاط […]

​تخيل رائحة القرفة والخبز الطازج وهي تملأ منزلك، تلك الرائحة الدافئة التي تثير الحواس وتعد بمتعة لا تقاوم. السينابون بالقرفة ليس مجرد حلوى، بل هو تجربة فريدة تجمع بين العجينة […]

تخريب خطة إنقاص الوزن: 5 أطعمة يجب التوقف عن تناولها فورًا   عندما تبدأ خطة إنقاص الوزن، غالبًا ما تركز على التمارين الرياضية أو حساب السعرات الحرارية. ولكن، قد تُفاجأ […]

البسكويت ليس وجبة خفيفة بريئة: ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميًا؟   يُعد البسكويت من الوجبات الخفيفة المُفضلة لدى الكثيرين، فهو سهل التناول، ومُتعدد النكهات، ويُعطي شعورًا سريعًا بالطاقة. ولكن، […]

هل تناول المانجو يرفع سكر الدم ؟ دراسة حديثة توضح لطالما كانت الفاكهة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، لكن يتردد في الأذهان سؤال شائع بين مرضى السكري أو المعرضين […]

تجنبها لصحة أفضل: 7 أطعمة يجب الابتعاد عنها للوقاية من الأمراض المزمنة في عالمنا الحديث، حيث الطعام المصنّع متوفر بكثرة وسهل المنال، أصبح اختيار ما نأكله تحديًا يوميًا. بينما تُعد […]

الآيس كريم والحلويات: مقارنة التأثير على الجسم عندما نتحدث عن الآيس كريم والحلويات بشكل عام، يتبادر إلى أذهاننا المذاق اللذيذ والبهجة التي تمنحها هذه الأطعمة. ومع ذلك، من المهم فهم […]

براونيز الشوكولاتة اللذيذة: وصفة منزلية لا تقاوم يُعد البراونيز من الحلويات الكلاسيكية المحبوبة حول العالم، فهو يجمع بين قوام الكيك والطعم الغني للشوكولاتة، مما يجعله مثاليًا للتقديم في المناسبات أو […]

هل المشروبات الغازية تسبب حصوات الكلى؟ العلاقة المعقدة بين المشروبات الغازية وصحة الكلى تُعد حصوات الكلى مشكلة صحية مؤلمة وشائعة، وتتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي ونمط الحياة. غالبًا ما يُثار […]