زيت الزيتون

مكرونة بالتونة والموتزاريلا بطريقة مميزة وشهية إذا كنت محتارة في عمل غداء اليوم، فننشر لكِ وجبة سريعة ومليئة بالفوائد الغذائية، وهي المكرونة بالتونة والمتزاريلا. تتعبر التونة من أفضل الوجبات السريعة […]

شوربة الفراخ بالكريمة وطريقة تحضيرها بطريقة بسيطة ولذيذة شوربة الفراخ بالكريمة أو ما تُسمى بشوربة الدجاج بالكريمة هي من أطيب أنواع الشّوربات، والتي يُفضّل تقديمها في فصل الشّتاء، وذلك بسبب […]

أطعمة غنية بفيتامين هـ تغنيك عن الأدوية يعد فيتامين ه من الفيتامينات المهمة جدا لصحة الجسم خاصة أنه يلعب دورا فى الوقاية من السرطان وأمراض القلب والبشرة والشعر وغنى بمضادات […]

أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث تصلب وانسداد الشرايين عندما تتراكم الرواسب الدهنية على […]

وصفات طبيعية لتسمين الوجه بسهوله وصفات طبيعيّة لتسمين الخدود هناك العديد من الوصفات التي من شأنها أن تُعين على تسمين الخدود بشكلٍ خاص، بما فيها: مزيج العسل مع البابايا: كونه […]

فوائد الجرجير لتكثيف الشعر ترغب كل امرأة بالحصول على شعرٍ كثيفٍ وجميل ولامعٍ، وجذابٍ، ولكن وبسبب كثرة التعرّض لأشعة الشمس، والغبار، والأوساخ، والتلوّث البيئي، فإنّ هذه العوامل تعمل على إلحاق […]

فوائد و أهمية زيت الحلبة للبشرة الحلبة هي من النّباتات الطّبية اتي تستخدم كثيراً منذ أقدم العصور، حيث عرفت الحلبة قديماً عند الحضارة الفرعونية وهي من أشهر الحضارات التي عرفتها […]

الدجاج الفرنسي وطريقة تحضيرها المطبخ الفرنسيّ يتمتّع المطبخ الفرنسي بكثرة الأطباق اللّذيذة والمعقّدة نوعاً ما، ولكن وصفة الدّجاج مع النّكهات الفرنسيّة ليست واحدةً منها، لأنّها من أبسط وألذ الأطباق على […]

البيتزا التركية و طريقة تحضيرها مدَّة التحضير ساعتان مدَّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 10 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من البيتزا التركية على: السعرات الحرارية 480 سعرة حرارية […]

الزيت المثالي لتطويل الشعر وكيفية أستخدامه على الرغم من وجود العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر الا ان هناك الكثير من الزيوت الطبيعية الاساسية التي لها دور قوي لاجل تطويل […]

سلطة الأفوكادو و طريقة تحضيرها  تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتتبيلة مُميّزة، وقد يُضاف لسلطات مكوّناتٍ أخرى […]

فتة الدجاج وطريقة تحضيرها  عمل فتة الدجاج على الطريقة السورية مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ خمسة أشخاص المكوّنات : كوبان من مرقة الدجاج. كوب من […]

فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة .. يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في الأسنان واللثة، سواء كانت مشاكل جمالية تتعلّق بمدى بياض الأسنان، أو مشاكل صحّية تتعلّق بألم الأسنان أو احمرار […]

أسباب انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ صباحاً قد تواجهك مشكلة انتفاخ الوجه أو تورم الوجه، والتي من الممكن أن تكون ناتجةً عن الضغط على جهةٍ معينة من الوجه أثناء النوم، وربما […]

سلطة الخضار المشوية للرجيم بطريقة صحية استمتعي بوجبتك المخصصة للرجيم من وصفات سلطات الرجيم السهلة في إعدادها والشهية في طعمها، جربي سلطة الخضار المشوية وبالصحة والعافية وقت الطهى 30 دقيقة […]