زيت الزيتون

أطعمة غنية بالدهون الصحية زيت الزيتون يُعدّ زيت الزيتون البكر الممتاز (بالإنجليزيّة: Extra virgin olive oil) من أفضل الدهون والزيوت الصحيّة، والذي يوفّر العديد من الفوائد الصحية؛ حيث إنّه يساهم […]

فوائد زيت الزيتون للجيوب الأنفية .. طريقة استخدامه أعراض التهاب الجيوب الأنفيّة الضغط المؤلم في الجبهة، وفوق الوجنتين. الإحساس بألم الجيوب الفكيّة أي في الفك العلوي والأسنان. الإحساس بالألم خلف […]

مواصفات طبيعية من المنزل لتقوية الاظافر تُصبح الأظافر ضعيفة نتيجة الإهمال، وعدم العناية بها بشكل جيّد، وتَتَمثّل أعراض ضعف الأظافر، في سهولة التّكسر، والجفاف، والهشاشة (بالإنجليزية: Brittleness)، والنّمو البطيء، بالإضافة […]

مواصفات طبيعية لتقوية وتطويل الشعر أصبح تساقط الشعر مشكلة شائعة لدى الكثير من الفتيات، ويمكنك استخدام مكون من مطبخك يساعدك على علاج هذه المشكلة بفعالية فبجانب قيمته الغذائية المذهلة إلا […]

تدليك الوجه بزيت الزيتون هناك العديد من الفوائد لزيت الزّيتون للوجه، ومنها: مرطب للبشرة: حيث يحتوي زيت الزّيتون على كميات كبيرة من فيتامين هـ، وهو من مُضادات الأكسدة التي تحمي […]

وصفات طبيعية لتصفية بشرة الوجه يسعى الجميع للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومشرقةٍ، ولا تعد مستحضرات التجميل حلاً لذلك؛ لأنها تُعتبر حلاً مؤقتاً، وليست علاجاً لمشاكل البشرة، ولا بدّ من التعامل […]

التخلص من جفاف اليدين .. جفاف الجلد مشكلة شائعة في الشتاء، والعديد من العادات اليوميّة تسبب جفاف الجلد، لتكون المشكلة عامة ولا تقتصر على فصل الشتاء، ومن أكثر أجزاء الجسم […]

طريقة تحضير كيكة سهلة ولذيذة بدون بيض كيكة الشوكولاتة بدون بيض مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لــ 5 أشخاص المكوّنات كوب من كلٍ من: الطحين، والسكر […]

أسباب تساقط الشعر وعلاجه بوصفات طبيعة تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعة للشعر هو تساقطه بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط […]

خضار بالفرن للرجيم وطريقة تحضيره بطريقة شهية ولذيذة إنَّ عمليّة شوي الخُضار مُهمّة لإظهار الطَّعم الحُلو الطَّبيعيّ الَّذي تتمتّع به، وكما أنَّها تُساعد على إبرازِ النكهةِ المُميّزةِ الموجودةِ فيها، فمثلاً […]

هل زيت الزيتون مضر للمرأة الحامل ؟ يعد زيت الزيتون أو كما يُسمى علميّاً بـ Olive Oil أحد أفضل وأهم أنواع الزيوت الطبيعية التي يتم استخراجها من حب الزيتون الناتج […]

تسمين الوجه بخلطات طبيعية سريعة وفعالة الوَجه والخدّان المُمتلِئان لهُما تأثير كبير على مظهر السيِّدة؛ فالخدّان المُمتلئان يمنحان البشرة مظهراً جذّاباّ وصحيّاً، ويمنحانِ السيّدة إطلالةً شبابيّةً، فتبدو وكأنّها أصغرُ سِنّاً […]

تطويل الأظافر بوصفات طبيعية ومميزة يرغب الجميع بالحصول على أظافر تمتاز بنُموٍّ سريع وقويّ؛ فالأظافر تعطي مَظهراً جميلاً ليديك، بالإضافة إلى أنّ نموّ الأظافر بشكلٍ صحيّ يَعكِس الحالةَ العامّة لصحَّتك. […]

الشاورما التركية بطريقة بسيطة في المنزل يشتهر المطبخ التركيّ بأطباقه الطّيبة، ويمتاز هذا المطبخ بأطباق الحلويّات الشّهيّة والتّقليديّة القديمة ولا ننسى الآيس الكريم التّركي المنعش، ويمتاز أيضاً هذا المطبخ بأطباقه […]

بيتزا السلمون وطريقة تحضيرها بسهولة من المخبوزات السهلة واللذيذة التي يحبّها الجميع، تتكوّن من العجين والجبن والخضار المنوّعة، كما يمكن لربّة البيت التغيير في المكوّنات حسب رغبتها ورغبة عائلتها. في […]