فواكه آمنة لمرضى السكري: اختيار صحي لضبط السكر يُعتقد خطأً أن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا الفاكهة بالكامل بسبب محتواها من السكر. في الواقع، الفاكهة جزء أساسي من أي نظام […]
فواكه آمنة لمرضى السكري: اختيار صحي لضبط السكر يُعتقد خطأً أن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا الفاكهة بالكامل بسبب محتواها من السكر. في الواقع، الفاكهة جزء أساسي من أي نظام […]
إدارة سكر الدم بمذاق الشوكولاتة: قواعد اللعبة.. 3 شروط يجب تحقيقها لتفادي مُضاعفة السعرات والدهون المُضافة يسمح العلم أخيراً بدمج قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة في النظام الغذائي الصحي، […]
