النوم القصير خرف الدماغ هل قلة النوم تفتح الباب للزهايمر يواجه كثيرون صعوبة في النوم من حين لآخر حتى بين الأصحاء ومع ذلك فإن إضطراب النوم المستمر قد يكون علامة […]
النوم القصير خرف الدماغ هل قلة النوم تفتح الباب للزهايمر يواجه كثيرون صعوبة في النوم من حين لآخر حتى بين الأصحاء ومع ذلك فإن إضطراب النوم المستمر قد يكون علامة […]
أطعمة فعالة علميًا لتحسين التنفس أثناء النوم ومواجهة انقطاع النفس يؤكد الخبراء أن التغذية تلعب دورًا كبيرًا في التحكم باضطراب انقطاع النفس أثناء النوم، وهو أحد أكثر مشاكل النوم شيوعًا […]
5 أطعمة مدعومة علميًا تساعد في علاج انقطاع النفس أثناء النوم يُعد انقطاع النفس أثناء النوم من الاضطرابات التي تؤثر على جودة النوم وصحة القلب والدماغ في الوقت نفسه.وهو يحدث […]
