الكافيين

دراسة حديثة : شرب القهوة لا يقضي على الشعور بالنعاس القهوة من اشهر المشروبات التى تساعد على اليقظة وزيادة التركيز ولمعرفة المزيد حول هذه الفكرة قام الباحثون في ألمانيا بإجراء […]

أطعمة تهيج المعدة .. يعاني معظم الناس من اضطرابات المعدة في أحد مراحل حياتهم، هناك العديد من الأسباب التي تقود إلى هذه المشكلة، فقد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم […]

أضرار شرب القهوة للأنسان القهوة (بالإنجليزية: Coffee) هي شجرةٌ خشبيّةٌ دائمة الخضرة، تنتمي إلى الفصيلة الفَويّة (بالإنجليزية: Rubiaceae)، وهناك أكثر من 70 نوعاً من القهوة، إلّا أنّ أشهرها هي البن […]

أضرار القهوة على البشرة .. تعتبر القهوة من إحدى المشروبات الصحية والضارة بنفس الوقت، وذلك بحسب طرق استخدامها وتحضيرها من شخص لآخر، سنذكر بعض من أضرارها على البشرة: أضرار القهوة […]

فوائد الكافيين للشعر .. القهوة تعتبر من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الكافيين، التي تساهم في تنشيط الذاكرة، وتعزيز القدرة على التركيز والانتباه، […]

عملية تبييض الأسنان .. يعاني بعض الأشخاص من اصفرار الأسنان، الأمر الذي يشعرهم بالإحراج عند التواجد في التجمعات، فيتوجهون إلى أطباء الأسنان، لاسترداد نضارة ابتسامتهم بالخضوع إلى جلسات التبييض. نستعرض […]

أطعمة ممنوع تناولها عند تقلب المزاج .. يلجأ بعض الأشخاص، خاصةً السيدات، إلى تناول الطعام عند الشعور بالحزن والضيق والقلق، لتحسين الحالة المزاجية. ولكن يرجى العلم بأن هناك اختيارات غذائية […]

تورم الجسم بعد الولادة .. تعاني بعض السيدات من تورم الجسم أثناء الحمل، وهي حالة طبيعية تعرف باسم الوذمة أو الأوديما، تحدث نتيجة احتباس السوائل بأنسجة الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ […]

أطعمة محظورة على الأمهات أثناء الرضاعة .. ينبغي على الأمهات بعد الولادة أن يتبعن نظام غذائي صحي تحت إشراف الطبيب المختص، يساعد على إدرار حليب الثدي اللازم لتغذية الرضّع. وفي […]

تناول القهوة على الريق .. يعتاد البعض على شرب فنجان من القهوة قبل وجبة الإفطار، نظرًا لفوائدها في تحسين المزاج وتعزيز القدرة على التركيز والانتباه، ولكن دون إدراك أن لتناولها على معدة […]

التوقف المفاجئ عن شرب القهوة .. يقرر بعض مدمني القهوة الإقلاع عنها بشكل مفاجئ، بسبب الأضرار الصحية التي أصيبوا بها نتيجة الإفراط فيها، مثل الحموضة والقولون العصبي وقرح المعدة. والتوقف […]

نصائح غذائيّة للمقلعين عن التدخين .. من أضرار التدخين هو الإدمان، وبالتالي فإن الإقلاع عن التدخين هو بمثابة عمليّة علاج للإدمان. وفي هذا الإطار، يواجه المدخّنون والمدخنات مشكلة زيادة الوزن […]

أطعمة تسبب الصداع .. يعتبر الصداع من المشكلات الصحية التي تؤرق قطاعًا كبيرًا من الأشخاص، ويعتقد البعض أن قلة النوم، هي السبب الوحيدة وراء الإصابة به، مع العلم أن هناك […]

مشروبات صحية لمرضى السكري .. عادةً ما يوصي الأطباء مرضى السكري، بتناول كميات وفيرة من المشروبات في فصل الصيف، لأن اضطراب السكر بالدم يتسبب في فقدان نسبة كبيرة من السوائل […]

خلطات النسكافيه .. إذا كنت تعانين من فراغات الشعر وترغبين في ملئها والحصول على شعر كثيف وصحي، فإن الحل المثالي لك هو خلطات النسكافيه، فتركيبتها الغنية بالكافيين تساهم في تحفيز الدورة […]