الفلفل

طريقة تحضير وجبة متكاملة من الفراخ بمكونات منزلية بسيطة تعانى ربة الاسرة كثيرا عند البحث عن طعام صحي يحتوى على قيمة غذائية عالية وفي نفس الوقت لا يحتوى على كوليسترول […]

طريقة تحضير شوربة الخضار بلسان العصفور بطرق بسيطة وسهلة تعد شوربة الخضار من أكثر الأكلات التى ينصح بها الأطباء دائما للوقاية من الأمراض وعلاجها فهى عالية القيمة الغذائية سوالصحية لذا […]

طريقة عمل شوربة الدجاج بالشوفان للرجيم بمكونات بسيطة تحتاجين حين اتباعك الرجيم إلى وصفات من الشوربات المتنوعة، نقدم لكِ طريقة عمل شوربة الدجاج مع الشوفان الخفيفة، جربيها وتمتعي بطعمها وقت […]

أهم الوجبات الخفيفة التي تساعد في تقليل الكوليسترول الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون توجد في جميع خلايا الجسم يحتاجه الجسم لتكوين الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة. […]

طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة بسيطة تعد المكرونة من الأكلات الشهية والمميزة، ويفضل العديد ن الأشخاص تناولها سادة، او مع الصوصات والحشوات المختلفة، ويمكنك تقديم المكرونة بالجمبري والسبانخ بطريقة […]

طريقة تحضير دجاج مشوي فى الفرن بمواصفات مختلفة …بمكونات بسيطة تعرفي عليها يساعد الدجاج على تعزيز افراز هرمونات السعادة كما يحتوى على قدر كبير من البروتين الحيوانى هذا بجانب مذاقه […]

شوربة الفراخ بالكريمة وطريقة تحضيرها بطريقة بسيطة ولذيذة شوربة الفراخ بالكريمة أو ما تُسمى بشوربة الدجاج بالكريمة هي من أطيب أنواع الشّوربات، والتي يُفضّل تقديمها في فصل الشّتاء، وذلك بسبب […]

مسقعة بالبشاميل وطريقة تحضيرها يعتبر طبق المسقعة من الأطباق الغذائية الشهيّة جداً والمنتشرة كثيراً في دول الوطن العربي، ويمتاز بأنّه طبق محضر في الصينية ومطهو في الفرن، وفي هذا المقال […]

بيتزا فاهيتا الدجاج وطريقة تحضيرها بيتزا فاهيتا الدجاج واحدة من أصناف البيتزا، يشتهر تقديمها في معظم بلاد العالم كوجبة سريعة أو وجبة رئيسيّة، في المطاعم والبيوت، كما تتميز بطعمها اللذيذ […]

عمل صدور الدجاج المحشية بطريقة مميزة وبسيطة  الوصفات التي يمكن إعدادها من الدجاج كثيرة ولا يمكن أن تعد أو أن تحصى، وهي موجودة عند جميع البشر، حيث أنّ الدجاج هو […]

سيزلنج الدجاج وطريقة تحضيرها يعد السيزلينج من الأطباق الصينية الشهية والسهلة الإعداد وفي نفس الوقت غير معروفة عند كل الناس، ويمكن صنعها بأكثر من طريقة حيث في وقنتا الحالي يضاف […]

صدور الدجاج بالكريمة وطريقة تحضيرها تعد صدور الدجاج من الأطباق المفضلة من جميع الأشخاص ، حيث أنها سريع التحضير و مذاقها بغاية الروعة و اللذة ، و يمكن إضافة لصدور […]

سلطة الأفوكادو و طريقة تحضيرها  تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتتبيلة مُميّزة، وقد يُضاف لسلطات مكوّناتٍ أخرى […]

معكرونة بالجمبري بطريقة مميزة وبسيطة لم يحدد التاريخ فعلياً ما أصل المعكرونة ومن الذي اكتشفها، فبعض التقارير تشير إلى أنها بدأت من اليابان والبعض الآخر ينسبها إلى الصين، ولكن الكتاب […]

الفلفل المحشي بسعرات حرارية أقل استمتعي بوجبتك الرئيسية الخاصة بالرجيم وحضري طبقك المفضل بأقل السعرات الحرارية، جربي المحاشي الرائعة من الفلفل الرومي الطيب والخفيف وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل […]