الوافل بصلصة التوت والفراولة .. تتخصّص العديد من المحال بتحضير الوافل والقهوة فقط، إذ إنّه عادةً ما يُقدّم الوافل مع القهوة الأمريكيّة أو اللاتيه، ويحتاج الوافل لتحضيره في المنزل لجهاز […]
الوافل بصلصة التوت والفراولة .. تتخصّص العديد من المحال بتحضير الوافل والقهوة فقط، إذ إنّه عادةً ما يُقدّم الوافل مع القهوة الأمريكيّة أو اللاتيه، ويحتاج الوافل لتحضيره في المنزل لجهاز […]
كب كيك الكريمة والفراولة … حلويات سهلة التحضير بطريقة شهية يعد الكب كيك من الحلويات المميزة عند الأطفال لاختلاف شكلها ومذاقها، وتفضل العديد من الأمهات إعدادها في المنزل لإضافة الفاكهة […]
جلي بالفواكه بطريقة بسيطة ولذيذة الهلام أو الجلي هو نوعٌ من أنواع الحلوى المصنوعة من عصائر الفواكه الطبيعيّة، والمُضاف إليها مادة البكتين، أو الجيلاتين التي تجعلها أكثر تماسكاً وتجانساً عند […]
كيكة جلي الفراولة .. حضري أشهى الحلويات الباردة بطريقة سهلة ومكونات بسيطة . المكوّنات كوب ونصف من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. رشة ملح. خمس بيضات. كوب وربع من […]
سلطة الأفوكادو و طريقة تحضيرها تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتتبيلة مُميّزة، وقد يُضاف لسلطات مكوّناتٍ أخرى […]
عمل تورتة الجلي بطريقة سهلة القيمة الغذائيّة للجلي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الجلي الطاقة 262 سعرة حراريّة الدهون 0 غرام الكولسترول 0 ملليغرام الصوديوم 30 ملليغرام البوتاسيوم 54 ملليغرام […]
سلطة فواكة بالنوتيلا بطريقة مميزة تعتبر وصفات سلطات الفواكة من الحلويات الصحية والمفيدة، ولإضافة مميزة وطيبة جداً، أضيفي شوكولاتة النوتيلا للفواكة لطعم رائع وشهي وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل […]
أطعمة تساعد على المذاكرة .. يواجه بعض الأطفال صعوبة كبيرة في التحصيل الدراسي، وقد يرجع السبب إلى افتقاد نظامهم الغذائي إلى الأطعمة الضرورية لتعزيز التركيز والقدرة على حفظ المعلومات. نستعرض […]
وصفات تبييض الأسنان : 5 خلطات طبيعية من مكونات مطبخك / من منا لا يعشق الابتسامة الجميلة؟ فهي جزء من جمال الإنسان سواء كان رجلاً أو امرأة، وهي أسهل طريق […]
فواكه صيفية .. يحتاج مرضى الضغط المرتفع إلى تغيير نمط الحياة وتناول أطعمة تساعد على ضبطه، والابتعاد عن الأطعمة المملحة والدسمة، وذلك تجنبًا للإصابة بمضاعفات صحية. نستعرض عددًا من الفواكه […]
أطعمة تقوي المناعة .. انتشار فيروس كورونا، دفع معظم الأشخاص إلى اتخاذ خطوة المكوث في المنزل، كإجراء احترازي لتجنب الإصابة بهذا المرض القاتل. ولشغل وقت الفراغ والتخلص من الشعور بالملل، يعتاد البعض […]
الفواكه الحمراء تتميز ، بإمداد الجسم بالعديد من الفوائد، وتعزز جهاز المناعة، وتحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض. تعرف على أبزر الفواكه الحمراء المفيدة للجسم، وفقًا لموقعي […]
الفراولة تحتوي على مجموعة هائلة من الفيتامينات التي تساعد على نضارة البشرة وحيويتها وتجديد خلاياها. والوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وبالتالي يلجأ البعض إلى وضعها على البشرة للاستفادة من خصائصها التجميلية. […]
