وصفة سهلة لتحضير سلطة الفاصوليا البيضاء. سلطة الفاصوليا البيضاء هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتوي على الفاصوليا البيضاء المطبوخة ومكونات أخرى مثل البصل الأحمر، البقدونس، والبهارات. تعتبر سلطة الفاصوليا مصدرًا […]
وصفة سهلة لتحضير سلطة الفاصوليا البيضاء. سلطة الفاصوليا البيضاء هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتوي على الفاصوليا البيضاء المطبوخة ومكونات أخرى مثل البصل الأحمر، البقدونس، والبهارات. تعتبر سلطة الفاصوليا مصدرًا […]
السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم الطبق شهي ومغذي حيث يحتوي على السلمون ويمدنا باحتياجات الجسم من الأوميجا 3. كما يحتوي على الفاصوليا البيضاء الشهية والمتعددة الفوائد. المقادير4 – 6 اشخاص 6 […]
الشوربة المكسيكية بالفلفل الحار الشوربة المكسيكية من أنواع الشوربات الصحية التي تعطي حرارة للجسم. تصلح شتاءًا للتدفئة، وهي غنية بالقيمة الغذائية العالية لاحتوائها على فيتامينات ومضادات الأكسدة. وهي تصلح لعمل […]
أهم الأطعمة التي يجب تناولها في الطقس البارد …تعرف عليها تشهد البلاد حالة من الطقس البارد بداية من اليوم وحتى الأيام المقبلة، حيث تساقطت الأمطار على بعض المحافظات، مما يستدعي […]
تقوية الذاكرة .. تعاني من صعوبة تذكر بعض الأسماء أو صعوبة في التركيز أو القيام بأعمال ضرورية؟ نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة، وتعزيز الخلايا العصبية في الدماغ. […]
