العلاج الطبيعي

الحركة والحماية: عادات ذكية لتقوية العظام وتجنب حوادث الانزلاق في الشتاء   صحة العظام لا تقتصر فقط على العناصر الغذائية، بل تعتمد بشكل كبير على القوة الميكانيكية التي تُكتسب من […]

علاج منزلي لخشونة الركبة ببساطة تتفوق في تخفيف على التقنيات المتطورة : هل حان وقت التغيير؟ تُعد خشونة الركبة (Osteoarthritis of the Knee – KOA) من الحالات الشائعة والمُنهِكة التي […]

كشف خالد الصاوي عن مرضه ومعاناته مع الإنزلاق الغضروفي ويرفض جراحة جديدة في تصريحات حديثة، أعلن الفنان القدير خالد الصاوي عن تطورات حالته الصحية، حيث كشف عن إصابته بإنزلاق غضروفي […]

فوائد البصل الأحمر للنساء خارقة .. فوائد البصل لا توصف! سواء أكان باللون الأحمر أو الأبيض أو الأخضر؛ فإنه يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من […]

5 علاجات طبيعية للبشرة الجافة في فصل الخريف .. مع قدوم فصل الخريف وتغيّر المناخ، يُصبح الهواء أكثر جفافاً، وتبدأ البشرة في فقدان ترطيبها، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية والجفاف […]

طرق التخلص من السموم في الجسم وتحفيز التصريف الليمفاوي .. يمكن استخدام التصريف الليمفاوي لعلاج مشكلة ثقل الساقين. علماً أن هذا العمل يساهم في تحفيز الدورة الدموية للغدد الليمفاوية والقلب […]

علاج خشونة المفاصل .. تُعدّ خشونة المفاصل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعاً؛ حيث يُعاني ملايين الناس حول العالم من خشونة المفاصل التي عادةً ما تؤثّر على الركبة أو الحوض أو […]

الجلوس بطريقة خاطئة .. يشعر البعض بميل في الجسد بعد آلام شديدة في الظهر ولا يستطيعون فرده دون معرفة سر ذلك. عادة يكون ذلك نتيجة الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة أو […]