أفضل المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن هناك بعض المشروبات الديتوكس الباردة التى تساعد على إنقاص الوزن. عصير الأناناس والليمون: قم بعصر حبة أناناس طازجة في الخلاط الكهربائي ثم أضف […]
أفضل المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن هناك بعض المشروبات الديتوكس الباردة التى تساعد على إنقاص الوزن. عصير الأناناس والليمون: قم بعصر حبة أناناس طازجة في الخلاط الكهربائي ثم أضف […]
أهم المشروبات التي ترفع المناعة وتمنح الشعور بالدفء حذرت الارصاد الجوية من موجة البرد والسقيع التى تنتاب البلاد خلال الفتر ة القادم لذا من المهم الاهتمام بصحتنا وتناول المشروبات والاطعمة […]
مشروبات لعلاج الكحة عند الأطفال الزنجبيل المكوّنات: ثلاثة أكواب من الماء المغلي. قطع زنجبيل طازجة. ليمونة مقطعة إلى شرائح. ملعقتان صغيرتان من العسل. طريقة التحضير: ضعي الماء في إبريق على […]
تخسيس البطن بعد الولادة …تعرف علي أهم الطرق بعد مرور مدة تسعة أشهر تقريباً على الحمل تقترب اللّحظةُ التي تنتظرها الأُم بلهفة وبخوف أيضاً، فتخاف أغلب السّيدات الحوامل من لحظة […]
وصفات طبيعية بمكونات منزلية بسيطة لعلاج الدوار والدوخة يعد الدوار من المشكلات المتكررة بين الناس وتسبب عدم الاتزان للإنسان و الدوخة ويزداد بشكل خاص بين كبار السن. الدوار هو إحساس […]
مواصفات طبيعية لتقوية وتطويل الشعر أصبح تساقط الشعر مشكلة شائعة لدى الكثير من الفتيات، ويمكنك استخدام مكون من مطبخك يساعدك على علاج هذه المشكلة بفعالية فبجانب قيمته الغذائية المذهلة إلا […]
حلى الشوفان وطريقة تحضيره بمكونات منزلية بسيطة الشوفان هو أحد أنواع الحبوب المفيدة جداً للجسم، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، كما أنّه […]
وصفات طبيعية وبسيطة للتخلص من شعور الغثيان بشكل نهائي الغثيان هو ذلك الشعور المروع الذي تشعر به في معدتك ويجعلك تشعر وكأنك ستتقيأ، قد ينجم الغثيان عن فيروس أو مرض […]
وصفات الزنجبيل لفقدان الوزن .. يرغب بعض الأشخاص في فقدان وزن الجسم الزائد من خلال الاعتماد على عدة طرق مختلفة، ومنها ما هو شاق يتسبب في إحداث مجموعة من الآثار الجانبية الضارة […]
أهم الأطعمة لتقوية جهاز المناعة يتكون جهاز المناعة من شبكة معقّدة وحيوية من الخلايا والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى، ومن الجسيمات الخارجية والتي تشمل الجراثيم؛ كالبكتيريا، والفيروسات، والفطريات، بالإضافة […]
الأعشاب الطبيعية وفوائدها الصحية تُعدّ الأعشابُ الطازجةُ من الأطعمة التي يُنصَح بإدخالها إلى النظام الغذائيّ وزيادة استهلاكها؛ وذلك لما تمتلكه من فوائد صحيّة تفوق غيرها من الأطعمة، حيث تحتوي على […]
دجاج بحليب جوز الهند وطريقة تحضيرها بطريقة بسيطة وشهية استخدام حليب جوز الهند منتشر في المطبخ الغربيّ وشرق آسيا في مختلف الطبخات ، وأهمّ هذه الطبخات هي مع قطع الدّجاج، […]
دجاج ساتي بطريقة مميزة وبسيطة ساتي الدجاج عبارة عن أكلة تعدُّ من اللّحوم المتبّلة، والموضوعة على أسياخ خشبيّة، وتُشوَى على الفحم، ويُقدّم جانبها صلصة خاصّة، يأتينا هذا الطّبق من المطبخ […]
أهمية مشروبات الزنجبيل والشاي الأخضر لفتح الشرايين يساهم النظام الغذائي الصحي والمشروبات الصحية في فتح الشرايين دون تناول العقاقير والأدوية، حيث يحدث تصلب وانسداد الشرايين عندما تتراكم الرواسب الدهنية على […]
بسكويت دايت بالشوفان وطريقة تحضيره يعدّ البسكويت من المخبوزات الغربية التي يمكن إعدادها بالطعم الحلو أو المالح، وينتمي للكعك الصغير أو المقرمشات ويحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، خاصة البسكويت […]
