البيوتين

فيتامينات أساسية لصحة شعرك: حافظ عليها لتجنب التساقط تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، وقد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن من الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة. […]

ما هي الفيتامينات التي نقصها يؤدي لتساقط الشعر؟ الشعر هو تاج جمال الإنسان، وتساقطه يسبب قلقاً وإزعاجاً للكثيرين. تلعب التغذية دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الشعر وقوته، ونقص بعض […]

علاج نقص البيوتين في المنزل البيوتين هو أحد أنواع فيتامين «بي -B» المعروف باسم «B7»، وهو عنصر مهم لمساعدة الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز لإنتاج الطاقة. ويساعد البيوتين أيضاً […]

علاج الاظافر الهشة والضعيفة : فيتامين البيوتين حيث يحتوي البيوتين على فيتامين “ب”فنظراً لأنه قابل للذوبان في الماء. لا يتم تخزينه بواسطة الجسم ، لذلك يجب عليك التأكد من استهلاكه […]

تقوية الأظافر الضعيفة بعد إزالة الجيل عند إزالة الجيل عن أظافرك ستلاحظين تصبغات بيضاء وتشققات، حتى أن الأظافر ستصبح رقيقة إلى درجة تتشكل طبقات ضعيفة. لا يمكن التخلص من هذه […]

فيتامينات لعلاج تساقط الشعر إليك تلك افضل 5 فيتامينات الخمسة التي يجب تناولها لتجنب تساقط الشعر: 1. فيتامين (أ) إذا كان شعرك متجعدًا وباهتًا ومتكسرًا ، فيجب عليك تضمين فيتامين […]

سبب تكسر الاظافر والعوامل التي تؤدي لكسرها  هناك أكثر من عامل قد يؤدي الى اسباب تكسر الاظافر ، اليك أبرزها. اذا كنتي تعانين من هذه المشكلة تعرفي على ابرز هذه […]

البيوتين .. أن صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية أصبحت من الصناعات الهامة والمنتشرة، لكن قلة قليلة من الناس قد سمعوا عن فيتامين “H”. حيث يأتي من الكلمات الألمانية “Haar und Haut” التي […]

فيتامينات تقوي الأظافر .. تحتاج جميع خلايا الجسم للعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة من أجل القيام بوظائفها بشكل سليم، ولا سيما خلايا الأظافر، حيث يؤدي نقص تلك المعادن والفيتامينات في […]