كنز غذائي على مائدتك: فوائد لا تُحصى للبطاطس المسلوقة والمشوية تُعد البطاطس من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم، وغالبًا ما يتم تناولها مقلية. ولكن، هل تعلم أن […]
كنز غذائي على مائدتك: فوائد لا تُحصى للبطاطس المسلوقة والمشوية تُعد البطاطس من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم، وغالبًا ما يتم تناولها مقلية. ولكن، هل تعلم أن […]
بطاطس مهروسة بالطحينة … عديدة هي الوصفات المقدمة على السفرة من البطاطس المهروسة، جربيها اليوم بإضافة الطحينية وقدميها بجانب اللحوم المشوية أو الأسماك المقادير – البطاطس : 2 حبة (مسلوقة) […]
البطاطس المسلوقة تحارب ارتفاع ضغط الدم .. دراسة تؤكد اكتشف العلماء الأمريكيون أن الاستهلاك المنتظم للبطاطس المسلوقة يساهم بشكل كبير في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. أثبت الباحثون التأثير المفيد للبطاطس […]
جرّبي رجيم البطاطس المسلوقة .. يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة في السطور الآتية: رجيم البطاطس المسلوقة يساعد […]
سلطة البطاطس المسلوقة … تميزي بإعداد أصناف عديدة من الأكلات المحضرة سلطة البطاطس المسلوقة، تعلمي طريقة عمل وصفات السلطات السهلة وقدميها على سفرتك باردة المقادير – البطاطس : 2 حبة […]
البطاطس المشوية والسعرات الحرارية و فوائده الصحية البطاطس من العناصر الغذائية التي لا يمكن الاستغناء فهي تدخل في الكثير من الوصفات كما يمكن تناولها مقلية أو مسلوقة بيورية ولكنها من […]
