الإفطار قبل 8 الصبح : دراسة تكشف سر الوقاية من السكري كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة الدولية لعلم الأوبئة عن نتائج مهمة قد تُغير نظرتنا إلى مواعيد تناول الطعام. فقد […]
الإفطار قبل 8 الصبح : دراسة تكشف سر الوقاية من السكري كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة الدولية لعلم الأوبئة عن نتائج مهمة قد تُغير نظرتنا إلى مواعيد تناول الطعام. فقد […]
تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهي بمثابة الوقود الذي يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبدء يوم جديد بتركيز ونشاط. ولكن في ظل نمط الحياة السريع، يميل الكثيرون إلى […]
طريقة عمل المربى :خطوات سهلة طريقة عمل المربى، تعتبر المربى من الأطعمة المحبوبة لدى الكثيرين، فهي إضافة رائعة لوجبة الإفطار أو كحشوة لذيذة للحلويات. عوضًا عن شراء المربى الجاهز الذي […]
أخطر وجبة في رمضان : تحذيرات حسام موافي من مخاطر الإفراط في الطعام بعد الصيام حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من مخاطر الإفراط في تناول الطعام بعد […]
فوائد تناول البلح المنقوع ، خاصة خلال شهر رمضان: البلح المنقوع: كنز غذائي لصحة القلب والجسم يُعد البلح المنقوع عادة رمضانية أصيلة، فهو ليس فقط تقليدًا محببًا، بل أيضًا عادة […]
عادات هتساعدك على تقوية جسمك وروحك وقت الصيام في رمضان؟ شهر رمضان هو شهر التغيير والتجديد، وهو فرصة عظيمة لتقوية جسمك وروحك. الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل […]
ابدأ يومك بثمرة من هذه الفاكهة لزيادة الطاقة والتركيز: دليلك الشامل إلى فواكه الصباح المثالية هل تشعر بالتعب والإرهاق في الصباح رغم ساعات النوم الكافية؟ هل تجد صعوبة في التركيز […]
حوار خاص مع شريف الشيمي مؤسس الخيمة وصاحب شركة Tacc Network.
