الإجهاد النفسي أصبح جزءًا من حياة الكثيرين بسبب ضغط العمل، الالتزامات اليومية، أو الأحداث المفاجئة. الجسم لا يفصل بين العقل والمزاج، فالإجهاد النفسي يؤثر على وظائف الجسم تدريجيًا، وغالبًا قبل […]