أشعة الشمس

تقشير البشرة من الرأس حتى القدمين في الخريف .. تتعرض البشرة خلال الصيف لعومل قاسية جداً، أولها أشعة الشمس، فتتراكم عليها خلايا الجلد الميت وتفقد مرونتها وحيويتها. بالتالي، مع اقتراب […]

5 علاجات أساسية تحتاجينها بشدّة في فصل الصيف .. فصل الصيف من الفصول المفضّلة لدى كثيرات بسبب ارتباطه بالرحلات الى المدن الأكثر برودة والشواطئ للإستمتاع بالسباحة والألعاب المائية وتفريغ الشحنات […]

علاجات حروق الشمس السريعة والتدابير الوقائية .. يكثر في فصل الصيف التعرّض لحروق الشمس التي لا يجب أن يُستهان بها أبداً، وهذه الحروق قد تتحول إلى مؤلمة وخطيرة، بحسب درجتها […]

أهم فوائد شرب القرفة مع الليمون للتخسيس والبشرة يجهل الكثير من الأشخاص فوائد القرفة مع الليمون، حيث إن الليمون والقرفة يتماشيان جيدًا مع أي نوع من أنواع الشاي، حيث يعمل […]

تأثير ضوء الشمس على صحة الجلد لطالما سمعنا عن أهمية التعرض المنتظم لضوء الشمس، خاصة في فترة الصباح وقبل الغروب، سبب ذلك هو ما تؤثر به أشعة الشمس على صحة […]

وصفات طبيعية لإزالة الكلف  من الأسباب الرئيسة لظهور الكلف الإفراط في إنتاج الملانين بسبب التعرّض المُفرط لأشعة الشمس، والتغيرات الهرمونية التي تَحدث في الجسم، والإجهاد المفرط، ومَشاكل الغدة الدرقية، واستخدام […]

أهم فوائد زيت جوز الهند للجسم يحتوي زيت جوز الهند المركب على وفرة من الأحماض الدهنية والبروتينات التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتوفر فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. ونعرض […]

تنقية البشرة من العيوب والشوائب .. نصائح اتبعيها بأستمرار الحصول على بشرة نقية خالية من العيوب يحتاج إلى العناية المستمرة بالبشرة، ويمكن العناية بالبشرة باتباع الطّرق الطّبيعيّة غير المكلفة، والصّحيّة، […]

أختيار واقي الشمس المناسب .. ضروري حتى في الشتاء واقي الشمس  يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من العناصر والمركبات، التي تشكل طبقة عازلة […]

أهم فوائد فيتامين د في الجسم يعد فيتامين د من اهم العناصر الغذائية التى يجب توفيرها للجسم حتى يظل صحيا خاليا من الامراض وفي مقدمتها امراض الهشاشة وضعف الاسنان والعظام. […]

أعراض نقص فيتامين د في الجسم .. وطرق علاجه يحتاج الجسم إلى فيتامين د الهام للعديد من الوظائف ووقاية الجسم من بعض المشكلات، ولذلك يجب الحصول على حاجة الجسم من […]

إزالة التجاعيد تحت العينين .. هي عبارة عن تجاعيدٍ دقيقةٍ ورفيعة، وتسمى أرجل الغراب، وخطوط الضحك، وتتشكّل حول زوايا العَيْن الخارجيّة، تبدأ في الظّهور في منتصفِ وآخر الثّلاثين من العمر؛ […]

تجاعيد الوجه و علاجه بالعسل من أكثر مشاكل البشرة التّي تزعج السّيدة هي ظهور التّجاعيد على بشرتها الجميلة، والتّي تظهر نتيجة فقدان مرونة البشرة؛ الناتجة عن عدّة أسبابٍ كالتّعرُّض لأشعّة […]

سرطان الفم  .. يعتقد بعض الأشخاص أن الفم بمنأى عن الإصابة بالسرطان، وهذا غير الصحيح، فمن بين 100 ألف شخص تجد 4 حالات على مستوى العالم مصابة بسرطان الفم، بحسب […]

عادات صباحية خاطئة تسبب زيادة الوزن .. يجب على متبعي الدايت أن يراقبوا سلوكياتهم في الساعات الأولى من صباح كل يوم، لتجنب الوقوع في بعض الأخطاء التي قد تؤدي إلى […]