وزارة الصحة توضح أهمية النوم وعدد الساعات الموصى بها هو حالة طبيعية من الراحة والإسترخاء تحدث بشكل دوري للكائنات الحية، يتم خلالها توقف مؤقت للوعي الحركي والنشاط الحسي. يعتبر النوم […]