نضارة البشرة

طرق صحية للحفاظ على نضارة بشرتك  مع تقلبات الجو قد تتأثر البشرة وتتعرض للجفاف والشحوب، لذلك ينصح بالاهتمام بصحة البشرة وتناول الأطعمة الصحية التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وترطيبها […]

فوائد البابايا.. فاكهة سحرية لن تتوقف عن تناولها تُعرف «البابايا» باسم «فاكهة الملائكة»، وهي غذاء خارق غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة ولها تأثيرات مذهلة عند تناولها بانتظام. وهذه الفاكهة […]

ماسك العسل مع اللوز لنضارة البشرة ماسك العسل مع اللوز لنضارة البشرة يساعد على تحسين مظهر البشرة ونضارتها وتوحيد لونها وتنعيمها، لغنى العسل بمضادات الأكسدة ومواد مبيضة للجلد، كما أن […]

أطعمة مفيدة تساعد علي صحة ونضارة البشرة للحفاظ علي صحة البشرة عليك الاهتمام بنوعية الطعام المتناول يوما، الحصول علي بشرة نضرة وصحية التغذية الصحية تعد من أهم النصائح التي يجب […]

وصفات طبيعية من الشوفان تساعد علي حل مشاكل البشرة اعتدنا على تناول الشوفان لفوائدة العظيمة للصحة، ولكن هل فكرت يومًا في استخدامه لحل مشاكل البشرة، فللشوفان العديد من الفوائد للوجه، […]

ماسك الخيار والشمندر المثلج لنضارة البشرة .. تسعى كل فتاة للحصول على بشرة نضرة وصحية خالية من المشاكل، ويعد الخيار والشمندر المثلج من أفضل الماسكات الطبيعية، لتعزيز صحة البشرة وترطيبها، […]

سيروم منزلي لبشرة العروس قبل الزفاف .. تعكس الضغوطات والتحضيرات قبل زفاف العروس سلباً على بشرتها، مما يعكس على جمال بشرتها، فتبدو باهتة متفقرة للنضارة. وبالرغم من توافر العديد من […]

الترتيب الصحيح للعناية بالبشرة .. تتأثر بشرتنا في فصل الصيف وتفقد نضارتها وحيويتها. وربما نعتقد أنه علينا أن نبذل مجهوداً أكبر لنحصل على بشرة مثالية ومتألقة، لكن الأمر هو عكس […]

طريقة تحضير كولاجين طبيعي للبشرة .. يتوقّف الجسم مع تقدُّم العمر عن إنتاج الكولاجين بالشّكل الطّبيعي، المتحكم الأول في نضارة البشرة ومرونتها، ويبدأ الكولاجين بالاختفاء، مما يؤدّي إلى حدوث ترهّلات […]

ماسكات التفاح الأفضل لإعادة نضارة البشرة .. التفاح يحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة، خاصًة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة الوجه، وتحمي من التجاعيد، بالإضافة إلى […]

ماسكات طبيعية لنضارة البشرة في الخريف .. الاعتماد على الماسكات الطبيعية تُعتبر الطريقة الأفضل للـ عناية ببشرتِك، بالإضافة إلى أنها الأسلوب الأسهل باستخدام الإمكانات المتاحة بمنزلكِ في أيّ وقت تشائين، […]

فوائد الطحينة للبشرة .. تعرفي عليها .. يستطيع اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والدهون النباتية الصحية أن يفعل المعجزات لبشرتنا، وذلك لأن الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لها أدوار أساسية […]

فوائد زيت الزيتون قبل النوم لصحتك بعض خبراء التغذية أكدوا أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد. مفسرين ذلك بأن الجسم في هذا […]

شحوب البشرة قد ينتج عن يعض العادات اليومية الخاطئة نستعرض بعض العادات اليومية التي يجب تجنبها الأشخاص للحفاظ على نضارة البشرة، وفقًا لموقعي”webmd” و “everyday health”. عادات خاطئة تسبب شحوب البشرة 1- […]

ماسك اللبن البودرة للبشرة الدهنية .. بالنسبة لمعظمنا، تعتبر العناية بالبشرة أحد أهم أجزاء أسلوب حياتنا، إذ ننفق الكثير من المال على الكريمات باهظة الثمن ومكملات البشرة والعلاجات فقط للتأكد […]