مرضى الضغط

القهوة وضغط الدم المرتفع هذا مايفعله فنجان قهوتك بضغط دمك على المدى الطويل هل تناسب القهوة مرضى ضغط الدم المرتفع .. ما تقوله الأبحاث الطبية تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات […]

الإجهاد الحراري في الصيف: نصائح حيوية لمرضى الضغط والسكري والقلب   مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بـ الإجهاد الحراري (Heat Stress)، وهي حالة تحدث عندما […]

“إنذارات ارتفاع الضغط الصامت: 10 علامات تحذيرية لا يتجاهلها مرضى الضغط – دليل مصور شامل (إنفوجرافيك) لفهم المخاطر واتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية صحتك” يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة غالبًا […]

أضرار العرقسوس في رمضان .. مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد الإقبال على المشروبات الرمضانية التقليدية، ومن بينها العرقسوس الذي يحظى بشعبية واسعة. إلا أن وزارة الصحة والسكان المصرية حذرت […]

تمارين رياضية لمرضى الضغط .. اعرف الخطوات في حين تساعد الأدوية على التحكم في ضغط الدم، فإنَّ التمارين الرياضية طريقة ممتازة لخفض ضغط الدم المرتفع. تمارين رياضية لمرضى الضغط يفيد […]

تناول القهوة بكثرة تسبب مخاطر لمرضى الضغط كشفت دراسة يابانية، أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميًا يرتبط بزيادة خطر الوفاة بأمراض القلب بمعدل الضعف، وذلك في حال معاناة […]

مرضى الضغط .. متى يكون صيام رمضان ممنوعًا عليهم ؟ يعتبر مرضى الضغط المرتفع من أكثر الفئات المستفيدة من صيام شهر رمضان المبارك، بشرط أن يتلزموا بمجموعة من الضوابط، منعًا للإصابة بأي […]

فوائد السبانخ لمرضى الضغط .. 6 طرق صحية لتناولها تتميز السبانخ بقلة السعرات الحرارية بها، واحتوائها على نسبة عالية من الحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والألياف وغيرها من المعادن والفيتامينات. تتعدد فوائد السبانخ الصحية لتشمل الوقاية […]

نصائح ضرورية لمرضى الضغط عند تناول الأدوية يجب على مرضى الضغط، سواء المرتفع أو المنخفض، اتباع مجموعة من النصائح عند تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، لضمان الحصول على فعاليتها […]

المسكنات عادةً ما يعاني مرضى الضغط المرتفع من الصداع بين الحين والآخر، الأمر الذي يدفعهم إلى تناول العقاقير المسكنة، للتغلب على آلام الرأس. مع العلم أن المسكنات من الأدوية المحظورة على المصابين بهذا […]

علاج ضغط الدم .. تساعد بعض الأعشاب والبهارات في علاج ضغط الدم، وهو ما يجعلها بمثابة وصفات طبيعية لمواجهة المرض، كما أن لهما دورًا هامًا للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. […]