مأكولات بحرية

في عالم المأكولات البحرية، يحتل الجمبري مكانة خاصة كواحد من أشهى المكونات وأكثرها تنوعًا. وعلى الرغم من أن طرق تحضيره لا حصر لها، فإن طاجن الجمبري يظل واحدًا من أكثر […]

طاجن الجمبري: رحلة إلى أعماق البحر في طبق واحد ​طاجن الجمبري هو طبق شهير في جميع المطابخ العربية، وخاصة في مصر، حيث يجمع بين بساطة المكونات وغنى النكهات. يُقدم هذا […]

سبعة أطعمة خارقة: محاربة فقر الدم بكنوز الحديد يُعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (Anemia) أحد أكثر مشاكل التغذية شيوعًا حول العالم، ويؤثر على ملايين الأشخاص، خاصة النساء والأطفال. […]

صنية سمك لوت بالبطاطس.. وصفة سهلة لتناول شهي. تعتبر صنية سمك لوت بالبطاطس واحدة من الوصفات اللذيذة والسهلة التي يمكن تحضيرها في المنزل. إليك الوصفة البسيطة لتحضير هذا الطبق اللذيذ: […]

لطعم لا يُقاوم.. وصفة سمك الماكريل المشوي بالليمون إليك وصفة سهلة ولذيذة لتحضير سمك الماكريل المشوي بالليمون، تجمع بين نكهة البحر والحموضة اللذيذة. المكونات: – 4 قطع من سمك الماكريل […]

فوائد تناول الأسماك للأطفال.. بناء صحي وتطوير ذكائي. تشكل الأسماك مصدرًا هامًا من العناصر الغذائية الضرورية، وتعتبر إضافة قيمة لتغذية الأطفال. إليك فهرسًا بالفوائد التي يمكن أن يحققها تناول الأسماك […]

كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم .. مأكولات بحرية خاصة بوجبة الرجيم نقدم لكِ طريقة تحضيرها السريعة، جربي الكالاماري المشوي وبالصحة والعافية المقادير – بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) – الثوم […]