كلى

تحليل علمي: ماذا يحدث في جسدك عند تناول البطاطس المقلية 3 مرات أسبوعيًا؟   تُعد البطاطس المقلية (الشيبس) وجبة خفيفة مُغرية، ولكن دراسة حديثة تُسلط الضوء على آثارها الخفية والضارة […]

حماية كليتيك: دليل عملي للمريض لتجنب حصوات الكلى عبر 7 أطعمة   إذا كنت قد عانيت من ألم حصوات الكلى، فأنت تعرف جيدًا لماذا يُعد منع تكرارها أولوية قصوى. إن […]

تراتيجية غذائية لمنع التكرار: 7 مجموعات غذائية تُشكل خطرًا على صحة الكلى   تُعد تجربة حصوات الكلى من التجارب المؤلمة التي لا يرغب أحد في تكرارها. ولأن التغذية تلعب دورًا […]

كوب من الماء بوعي: كيف تُغير طريقة شربك لحماية كليتيك وهضمك؟   في خضم انشغالنا اليومي، غالبًا ما نلتقط زجاجة الماء ونشربها بسرعة ونحن واقفون، ثم نُكمل مسيرتنا. ولكن، ماذا […]

بين الوقوف والجلوس: دراسة تُوضح التأثير الفسيولوجي لطريقة الشرب على الكلى والجهاز الهضمي   يُعد شرب الماء من أبسط العادات الصحية وأكثرها أهمية، ولكن هل فكرت يومًا أن طريقة الشرب […]

مسكنات الألم: هل تُساعدك أم تُؤذي كُليتيك؟ دليلك للاستخدام الآمن   عندما تُشعر بألم في الرأس أو الظهر، يكون أول ما تفكر فيه هو تناول مُسكن للألم. غالبًا ما يكون […]

سمية الكلى: كيف تُؤثر مُسكنات الألم المُضادة للالتهاب على الوظيفة الكلوية؟   تُعد مُسكنات الألم المُتاحة دون وصفة طبية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن استخدامها بشكل غير صحيح قد […]

علامات الفشل الكلوي وأسبابه: دليل شامل تُعد الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهي تعمل كمرشحات طبيعية تزيل الفضلات والسموم من الدم، وتحافظ على توازن السوائل والأملاح والمعادن. عندما […]

كوب قصب يوميًا: فوائد صحية مذهلة يُعدّ قصب السكر من المحاصيل الزراعية التي تزرع في المناطق الاستوائية، ويُستخدم في إنتاج السكر. ولكن، هل تعلم أن شرب كوب من عصير القصب […]

أهمية شرب الماء في النظام الغذائي الغني بالبروتين: دليل شامل لماذا الماء ضروري مع نظام غذائي غني بالبروتين؟ يعتبر الماء أساس الحياة، وهو عنصر حيوي لأداء الجسم لوظائفه الحيوية. عندما […]

تحذير الدكتور حسام موافي من بعض الأدوية وتأثيرها على الكلى. فشل كلوي بسبب المسكنات هل تعلم أن دواءً إعتدت عليه لتسكين آلامك قد يكون السبب وراء مشكلة صحية أكبر بكثير؟ […]

أهمية الماء: شرب كمية كافية من الماء يومياً الماء هو سر الحياة: هذا القول ليس مبالغة بل حقيقة علمية ثابتة. يشكل الماء نسبة كبيرة من وزن الجسم، ويشارك في جميع […]

أهم الوجبات التي تعزز من صحة الكلى. الكليتان هما عضوان حيويان في الجسم يقومان بعدة وظائف مهمة للحفاظ على صحة الجسم. تعمل الكليتان على تصفية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم […]