عادات شائعة قد تؤدي الى الإصابة بالنوبة القلبية .. تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا، وأصبحت النوبة القلبية تهاجم الكثيرين في مختلف الأعمار فلم يعد الأمر مقتصرًا على كبار […]
عادات شائعة قد تؤدي الى الإصابة بالنوبة القلبية .. تعد أمراض القلب من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا، وأصبحت النوبة القلبية تهاجم الكثيرين في مختلف الأعمار فلم يعد الأمر مقتصرًا على كبار […]
دواء “ستاتين” .. كشفت دراسة جديدة، أن دواء “ستاتين” يقلل مخاطر الوفاة أو الحاجة إلى أجهزة التنفس. وذلك في حال تقديمه لمرضى فيروس كورونا “كوفيد 19” بالمستشفيات. وأوضح الباحثون الصينيون، […]
الرياضة لكبار السن .. يعتاد بعض الأشخاص عند التقدم في العمر على الخلود إلى الراحة، على الرغم من أهمية ممارسة الأنشطة البدنية لكبار السن. خاصةً عند بلوغ عمر الـ60 عامًا، وهذا […]
الصحة تخصص خطين ساخنين .. أعلنت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح للمواطنين لمساعدتهم في التغلب على الشعور بالقلق الناجم عن فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19). خلال فترة الإجراءات الاحترازية […]
أطعمة تضر كبار السن .. يختلف النظام الغذائي الذي يجب أن يتبعه الإنسان باختلاف المراحل العمرية التي يبلغها، فبعد تجاوز سن الـ50، هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنبها، لأنها تؤثر سلبًا على […]
فيتامين B12 يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية، ويمكن أن يخزن جسم الإنسان الفيتامين لعدة سنوات، لكنه […]
حمض الفوليك على الرغم من احتوائه على فوائد صحية عديدة، إلا أن الإفراط في تناوله ربما يؤدي إلى نتائج عكسية، ومن ثم يجب الالتزام بالجرعة المحددة التي يصفها الطبيب المختص. […]
ممارسة التمارين الرياضية .. هناك بعض المفاهم الشائعة عن ممارسة التمرين الرياضية تعد خاطئة وتؤثر سلبًا على تحقيق الهدف المرجو من النشاط البدني الذي يبذله الشخص. التقرير التالي يستعرض 8 […]
