فوائد الجوز والعسل بالغة الأهمية للصحة .. يعتبر العسل من المواد الغذائية المعروفة منذ القدم؛ لأنه مصدر مهم للعناصر الغذائية التي تغني عن تناول الأدوية أو الذهاب إلى الطبيب في […]
فوائد الجوز والعسل بالغة الأهمية للصحة .. يعتبر العسل من المواد الغذائية المعروفة منذ القدم؛ لأنه مصدر مهم للعناصر الغذائية التي تغني عن تناول الأدوية أو الذهاب إلى الطبيب في […]
فوائد البرشومي للنساء خارقة .. التين البرشومي من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز، النحاس، فيتامين B6، والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم. ماذا تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء […]
أعشاب سحرية لتطويل الشعر وتكثيفه .. لأن الشعر الطويل تاج المرأة وحلمها ليكتمل جمالها، بحثنا لك عن أجدد الدراسات حول تطويل الشعر بأهم وأفضل الأعشاب التي أثبتت قدرتها على تطويل […]
فوائد الليمون الأخضر للنساء لا تقدّر بثمن .. الليمون الأخضر هو أحد أنواع الحمضيات التي لها قيمة غذائية عالية وفوائد عديدة. مصدر غني بفيتامين C الذي يعتبر أحد العناصر الغذائية […]
فوائد الماء والليمون على الريق.. أشهر الخلطات الصحية .. يعتبر الماء والليمون من الوصفات المنزلية الشائعة التي تعود بالنفع على الجسم. يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، ولذلك […]
دبس الرمان هو عصير الرمان المركّز الذي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة تفوق تلك المتوفّرة في عصيره، وغالباً ما يُعتمد في إعداد الصلصات المنوّعة والأطباق، بالإضافة طبعاً إلى […]
أطعمة غنية بفيتامين C .. تقوي مناعة الجسم يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي على تقوية مناعة الجسم وتقليل فرص العدوى خاصة في ظل جائحة كورونا، كما يساهم في الوقاية […]
فوائد فاكهة التنين للنساء مذهلة .. فاكهة التنين Dragon fruit هي فاكهة استوائية معروفة بقشرتها التي تميل إلى الحمرة وطعمها الحلو الخفيف من الداخل. تعتبر منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات […]
فوائد قشر الليمون لا تصدق .. عندما نتحدّث عن فوائد الليمون للجسم نقصد عادة بهذا عصيره، ولكن ماذا عن فوائد القشر؟ يعتبر تركيز المعادن والفيتامينات والمغذيات المختلفة موجود بنسبة أعلى […]
أهم الفوائد الغير متوقعة في تناول القرع يحتوي القرع على العديد من الفوائد الصحية، كما يمكن إعداده في كثير من الأطعمة، والحصول على القيمة الغذائية له بشكل كبير، و إليكم […]
أهم 5 أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة الأنسان أن الحب له تأثير مخدر يتعلق الأمر بتخفيف الألم، ووجد الباحثون، أنه عندما نظر المشاركون في الدراسة إلى صور من يحبونهم، أدى ذلك […]
أسباب تساقط الشعر وعلاجه بوصفات طبيعة تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعة للشعر هو تساقطه بين حينٍ وآخر لكن في حال تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجعل الإنسان يصاب بالفزع والإحباط […]
أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية الغذاء وصحّة الدِّماغ يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، […]
تطويل الأظافر بوصفات طبيعية ومميزة يرغب الجميع بالحصول على أظافر تمتاز بنُموٍّ سريع وقويّ؛ فالأظافر تعطي مَظهراً جميلاً ليديك، بالإضافة إلى أنّ نموّ الأظافر بشكلٍ صحيّ يَعكِس الحالةَ العامّة لصحَّتك. […]
روتين العناية بالشعر المصبوغ .. في كل مرّةٍ تصبغ المرأة فيها شعرها تحصل على مظهرٍ رائعٍ وجذاب، ولكن صبغة الشعر تعرّض الشعر لعدّة مشاكل، وتحتوي صبغات الشعر على مواد كيميائيّة […]
