طرق طبيعية لإزالة صبغة الشعر غير المرغوب فيها .. ترغب المرأة أحياناً كثيرة في تجربة إحدى صبغات الشعر الرائجة، إلا أنها سرعان ما تشعر أنها لا تليق بشخصيتها أو تتناغم […]
طرق طبيعية لإزالة صبغة الشعر غير المرغوب فيها .. ترغب المرأة أحياناً كثيرة في تجربة إحدى صبغات الشعر الرائجة، إلا أنها سرعان ما تشعر أنها لا تليق بشخصيتها أو تتناغم […]
أهم الوجبات الخفيفة التي تساعد في تقليل الكوليسترول الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون توجد في جميع خلايا الجسم يحتاجه الجسم لتكوين الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة. […]
فوائد قشر البرتقال للجسم .. شد البشرة وتنعيمها ستتعرفين على فوائد فيتامين C، الذي يحتوي عليه القشر، وكيفية تطبيقه للجسم. أولاً فوائد قشر البرتقال للجسم 1-يساعد في إنتاج الكولاجين، الذي […]
أهم أنواع الخضراوات التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد تتميّز الخضراوات باحتوائها على الألياف، وتعد من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية ومن أهم الخضراوات التى تساعد على إنقاص الوزن الزائد. الثوم: […]
أهم مشروبات الطبيعية التي تقضي على ألم التهاب الحلق هناك بعض المشروبات الطبيعية لعلاج احتقان الحلق بالوصفات الطبيعية. أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج احتقان الحلق : […]
أهم فوائد تناول الكرنب لجسم الأنسان يعد محشى الكرنب من الأطباق الرئيسية التى يتناولها المصريون عندما يكن الطقس شديد البرودة هذا إلى جانب الاطباق الاخرى التى يستخدم فيها الكرنب حيث […]
تناول البرتقال بكثرة له أضرار كثيرة …تعرف عليها بالرغم من أن البرتقال معروف بالعديد من الفوائد الصحية فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين ج والفلافونويد والألياف، إلا […]
فاكهة البرتقال وأهم 8 فوائد غير متوقعة في تناولها البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين سي توفر البرتقالة الواحدة تحوي 116.2 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين سي الذى يمد جسم الانسان […]
أهم أنواع المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتدفئة في الشتاء يشعر العديد من الأشخاص بالجوع طوال الوقت في فصل الشتاء، ولا يمكنهم التوقف عن تناول الطعام مما يزيد من […]
فوائد زيت جوز الهند والليمون لتقوية الأظافر وتطويلها تعاني بعض النساء من نمو الأظافر ببطء شديد، كذلك قد تتعرض للكسر بسهولة لأنها ضعيفة. هناك أسباب وراء هذه المشكلات التي تؤثر […]
زيت الورد .. تُعَدُّ مشكله الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة بطريقة كبيرة بين الناس، حيث تُظهر الجلد بدرجة لون تختلف عن بقيّة لون الوجه، وتكون عائدة لأسباب عدة. […]
الخمول عند الأطفال .. تلاحظ الأم أن طفلها في المرحلة الابتدائية دائم الخمول والكسل، السبب هو نقص أحد الفيتامينات الهامة التي تجهل الأم علاقتها بنشاط الجسم. بنقص هذا الفيتامين قد يتعرض الإنسان […]
الكرنب يعتبر من الخضروات الورقية قليلة السعرات الحرارية، كما يوفر للجسم 50% من الاحتياج اليومي من فيتامين سي، و100% من فيتامين ك، فضلًا عن محتواها العالي من الماغنسيوم، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين B6، […]
الليمون الأسود الجاف يستخدمه البعض لإضافة مذاق ونكهة مميزة في بعض الأطعمة، ولا سيما الأرز البسمتي، كما يحتوي على عدد من الفوائد الصحية اللازمة للجسم. يعتبر الليمون بشكل عام من أفضل […]
عصائر تقوي المناعة .. يصبح الجسم في موسم الشتاء أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من مشكلات الجهاز التنفسي. لذا يجب الحرص على تناول بعض العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن […]
