فوائد تناول السمسم يوميا يُعدّ السمسم من أقدم البذور الزيتية التي عرفها الإنسان، ويتميّز بقيمته الغذائية العالية وطعمه اللذيذ. يدخل في العديد من الأطباق والحلويات، كما يُستخدم في صناعة الطحينة […]
فوائد تناول السمسم يوميا يُعدّ السمسم من أقدم البذور الزيتية التي عرفها الإنسان، ويتميّز بقيمته الغذائية العالية وطعمه اللذيذ. يدخل في العديد من الأطباق والحلويات، كما يُستخدم في صناعة الطحينة […]
أطعمة غنية بالدهون الصحية لمرضى السكر مرض السكرى هو العامل الرئيسى وراء أمراض القلب والسكتة الدماغية، ولا يقتصر انتشار مرض السكر على كبار السن فقط بل هو مصدر قلق متزايد […]
