فوائد تناول الزنجبيل

تقليل الالتهاب والغثيان.. فوائد تناول الزنجبيل يومياً. الزنجبيل هو نبات عشبي يُستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب الشعبي لمئات السنين. يتميز الزنجبيل بطعمه الحاد ورائحته العطرية، ويحتوي على مجموعة […]

أعشاب مهمة لتسكين أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي كجزء من نظام غذائي مضاد للالتهابات، فإن تناول بعض الأعشاب والتوابل على مدار اليوم يمكن أن يكون له تأثير إضافي في تقليل الالتهاب […]

علاجات منزلية لنزلات البرد والأنفلونزا …تعرف عليها  مع انتشار الأنفلونزا و نزلات البرد التي تعتبر من أمراض الجهاز التنفسي الحالية، قد يقوم الناس بكثرة استخدام المضادات الحيوية ليشعروا بتحسن ومع […]

علاجات منزلية للتخلص من عسر الهضم  عسر الهضم هو مصطلح يستخدم لوصف الإحساس بالحرقان أو الألم فى الجزء العلوى من البطن، وغالبًا ما يصاحب ذلك أعراض مثل الانتفاخ والغثيان والتجشؤ […]

أهم أطعمة تساعد في التخلص من الانتفاخ  يُعرّف الانتفاخ بأنه حالة تشعر فيها معدتك بالامتلاء والضيق، غالبًا بسبب الغازات، ويؤثر على حوالي 24٪ من النساء والشعور بالانتفاخ هو أمر مزعج […]

علاجات طبيعية لتسكين اضطراب المعدة   يمكن أن تكون بعض علاجات طبيعية الخيار الأول الممتاز عند علاج الغثيان أو اضطراب المعدة أو الانتفاخ والإمساك، وفى التقرير التالى نستعرض 8 علاجات طبيعية […]

أطعمة تقوى المناعة للوقاية من نزلات البرد فى الشتاء  يلعب النظام الغذائي الصحى دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، للوقاية من الأمراض خاصة في موسم الشتاء، التي تتزايد فيه حالات […]

علاجات منزلية للوقاية من البرد والسعال خلال فصل الشتاء  ترتفع حالات نزلات البرد والسعال بشكل مخيف أثناء موجة البرد، و يشارك الخبراء بعض العلاجات المنزلية لمساعدتك على بناء وتقوية مناعتك […]

فوائد تناول الزنجبيل وطرق لإضافته لنظامك الغذائي في الشتاء  يتمتع الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية، وهو أكثر فائدة خلال فصل الشتاء؛ لذا نتعرف على كيفية إضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي […]

الأطعمة المعززة للمناعة ….تعرف عليها  مع اقتراب أشهر الشتاء الباردة ، فمن الضروري تناول الأطعمة التي تحافظ على مناعتك للوقاية من الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا، أفضل جزء في هذه […]

أطعمة مفيدة علي صحة الرئة …تعرف عليها  أصبح الناس واعين لعمل رئتيهم، خاصة بعد وباء كورونا وبينما ندرك الأساسيات مثل تجنب التدخين أو الابتعاد عن البيئات الملوثة، هناك الكثير الذي […]

أطعمة تقوى المناعة وتساعد فى منع العدوى …تعرف عليها  من المعروف أن الشتاء يؤدي إلى تفاقم بعض الحالات الصحية مثل التهاب المفاصل ومشاكل الجلد، يمكن أن يبطئ أيضًا عملية التمثيل […]

طرق طبيعية تساعد في علاج الغثيان والحموضة هل تشعر بالغثيان والحموضة؟هل تعلم أن هذا الشعور ربما يكون بسبب إصابتك بارتجاع المريء؟.. خلال هذا التقرير سنتعرف على طرق طبيعية تقلل من […]

علاجات منزلية بسيطة للربو ….تعرف عليها الربو هو أحد الأمراض المزمنة الرئيسية في العالم التي تصيب ما يقرب من 300 مليون شخص فى جميع أنحاء العالم ويزداد معدل تأثيره بنسبة […]

علاجات طبيعية لآلام المعدة …تعرف عليها إذا كنت تعاني من آلام في المعدة بشكل دوري ، فأنت لست وحدك، و يمكن أن ينتج اضطراب المعدة عن جميع أنواع الأشياء من […]