طرق طبيعية تساعد في تعزيز المناعة ….تعرف عليها يجلب فصل الشتاء مجموعة متنوعة من الأمراض الصحية، من السعال الشائع أو نزلات البرد إلى الأنفلونزا وأنفلونزا المعدة، يعتبر الشتاء مجموعة من […]
طرق طبيعية تساعد في تعزيز المناعة ….تعرف عليها يجلب فصل الشتاء مجموعة متنوعة من الأمراض الصحية، من السعال الشائع أو نزلات البرد إلى الأنفلونزا وأنفلونزا المعدة، يعتبر الشتاء مجموعة من […]
طرق الوقاية من الفشل الكلوي …تعرف عليها هناك عدة طرق للوقاية من الفشل الكلوي، وكل ما عليك فعله هو معرفة النظام الغذائي الصحيح، والتحكم في مرض السكري وارتفاع ضغط الدم […]
نصائح بسيطة لتجنب نزلات البرد الموسمية مع اقتراب موسم الشتاء، غالبًا ما تكون البكتيريا والأنفلونزا والأسباب الأخرى وراء البرد بكثرة، عادة لا يتطلب البرد الموسمي زيارة الطبيب يمكنك استخدام نصائح […]
فوائد النوم الجيد علي الصحة …تفاصيل كشفت دراسة جديدة بحث جديد عن أنه مع تقدم العمر بالنسبة الرجال والنساء، فإن أولئك الذين يفشلون بانتظام في الحصول على نوم جيد ليلاً […]
علاجات منزلية تساعد في ألام الأعصاب ….تفاصيل يتسبب تلف الأعصاب فى ألم الاعتلال العصبى، ويحدث هذا بشكل شائع بسبب حالات طبية مثل مرض السكرى أو الآثار الجانبية للأدوية أو العلاج […]
طرق تقليل التوتر والحفاظ على ضغط الدم منضبطا ارتفاع ضغط الدم هو سبب للوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، خاصة إذا ترك دون علاج، ويعد ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط […]
طرق طبيعية تساعد علي فقدان الوزن بسرعة في حين أن هناك أنظمة غذائية لا حصر لها ومكملات وخطط بديلة للوجبات تدعي أنها تضمن فقدان الوزن بسرعة إلا أن معظمها يفتقر […]
طرق الوقاية من أمراض القلب.. تعرف عليها أمراض القلب هي القاتل الرئيسي لكل من الرجال والنساء في الولايات المتحدة، حيث تسبب حوالي 1 من كل 4 وفيات، وفقًا لمراكز السيطرة […]
طرق طبيعية يمكن أن تساعد في خفض مستوى هرمون التوتر الكورتيزول هو هرمون تفرزه الغدد الأدرينالين، وهو هرمون التوتر الذي يساعد الجسم على التعامل مع التوتر. إطلاق هرمون الكورتيزول مفيد […]
