فوائد الصيام

الصيام: رحلة داخل الجسم تُعيد توازن سكر الدم   يُعد الصيام، سواء كان لأسباب دينية أو كنهج صحي مثل الصيام المتقطع، من الممارسات القديمة التي أثبتت الأبحاث الحديثة فوائدها المذهلة […]

فضل صيام الأيام التسعة قبل يوم عرفة وفوائدها العظيمة تعتبر الأيام العشر الأولى من ذي الحجة من أفضل الأيام عند الله تعالى، وقد خصها بفضائل عظيمة وأجور مضاعفة. ومن بين […]

متى ينبغي تعليم الأطفال الصيام؟ تعليم الأطفال الصيام يعتبر قرارًا هامًا يتوقف على عدة عوامل، بما في ذلك النضوج الجسدي والعقلي للطفل والعادات والتقاليد الثقافية للأسرة. عمومًا، لا يتم تحديد […]

فوائد الصيام علي الجسم …. تعرف عليه صوم شهر رمضان يعطى أمعاءنا المرهقة استراحة من المهام كثيفة الطاقة، مثل هضم الطعام واستيعابه، ويمكن أن يقلل من التسمم الداخلى للدم بعد […]

فوائد صحية لصيام شهر رمضان ….تعرف عليها  أيام قليلة ويهل علينا هلال شهر رمضان الكريم، وتعد فرصة ذهبية لحصد التأثيرات الإيجابية التي يمكن أن يتركها الصيام على صحتك الجسدية والعقلية […]

دراسة حديثة : الصيام لفترات قصيرة يقلل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد  التصلب المتعدد (MS) ، هو حالة يهاجم جهاز المناعة لدى الشخص الغطاء الواقي الذي يحيط بأعصاب الدماغ والحبل […]

الصيام المتقطع يجب أن يكون نظام حياة وهذه فوائده المذهلة .. أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت مؤخراً على فوائد الصيام المتقطع المتعددة التي تعود على كافة أعضاء الجسم بالنفع، وخاصة […]

أخطاء تجنبها على الإفطار ونصائح واظب عليها يستعرض الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد والمناظير بكلية طب قصر العيني، الأخطاء الشائعة التي تحدث على الإفطار والأطعمة المسموح بتناولها، كما يوضح الفوائد […]