عسر الهضم

لتجنب عسر الهضم.. أطعمة يجب عدم تناولها في فصل الصيف. عسر الهضم هو حالة شائعة تتميز بصعوبة الجسم في هضم الطعام بشكل صحيح. يمكن أن يحدث عسر الهضم نتيجة لعدة […]

فوائد خل التفاح.. طرق بسيطة للاستفادة منه في نظامنا الغذائي. خل التفاح هو سائل مصنوع من تخمير التفاح، وهو يتمتع بفوائد صحية متعددة. يُعتقد أنه يحتوي على مركبات مفيدة مثل […]

فهم التقلصات المعدة وسبل علاجها بشكل فعّال تعتبر التقلصات المعدية من المشكلات الشائعة التي يمكن أن تؤثر على راحة الحياة اليومية. إليك نظرة شاملة حول أسباب هذه التقلصات وسبل علاجها: […]

علاجات منزلية للتخلص من عسر الهضم  عسر الهضم هو مصطلح يستخدم لوصف الإحساس بالحرقان أو الألم فى الجزء العلوى من البطن، وغالبًا ما يصاحب ذلك أعراض مثل الانتفاخ والغثيان والتجشؤ […]

دراسة حديثة : عسر الهضم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب كشف فريق من الباحثين من جامعة أكسفورد أن المعاناة من ألم الأمعاء قد تجعلك أكثرعرضة للإصابة بمخاطر أمراض القلب […]

البقدونس لتخفيف التهاب المعدة فوائده في تخفيف التهاب المعدة، هي فوائد متعددة تتحقق بفضل احتواء البقدونس . على عناصر غذائية تساهم في علاج الالتهابات بشكل عام، كما أن البقدونس أحد […]

عسر الهضم في عيد الأضحى .. كيف تتجنبه ؟ يتناول الكثيرون في عيد الأضحى اللحوم والمأكولات الدسمة، وكذلك الحلويات والمكسرات والمشروبات بشكل مفرط، سواء في منازلهم أو في المطاعم أو […]

أسباب عسر الهضم ….تعرف عليها تساعد معرفة سبب عسر الهضم فى زيادة احتمالات الوقاية منه وفى الحقيقة يختلف سبب الإصابة من شخص لآخر حيث توجد مجموعة كبيرة من الأسباب المحتملة […]

أهم الفواكه التي تساعد على الهضم بعد تناول اللحوم عسر الهضم من أبرز المشكلات التي تواجه الأشخاص في عيد الأضحى، بسبب تناول اللحوم بكميات كبيرة بأنواعها المختلفة سواء اللحم الضأن […]

علامات صامتة للإصابة بسرطان المعدة .. تعرف عليها غالبًا ما تكون الخلايا السرطانية المتراكمة داخل المعدة أو بطانتها، أكثر شيوعًا بمجرد بلوغ الشخص عمر معين. علامات صامتة للإصابة بسرطان المعدة […]

أغذية لا تتناولها مع بعضها .. أبرزها البصل والثوم قد يغفل بعض الأشخاص أن هناك أنواع معينة من الأطعمة التي لا يمكن دمجها مع بعضها البعض، نظرًا لما قد يؤدي […]

نصائح للحفاظ على صحة القولون .. أطعمة مضرة له نستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة المضرة للقولون، وفقًا لموقع “WebMD”. صحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون، تتأثر كثيرًا […]

عادات تجنبها بعد تناول الطعام .. تسبب مشكلات صحية يتبع كثيرون عادات خاطئة بعد تناول الطعام مباشرة، ما قد يسبب لهم مشكلات صحية، فما هي؟ 1- التدخين التدخين بعد تناول الطعام يزيد من أعراض مرض القولون […]

الوقت المناسب لتناول الحلويات في رمضان نصائح لتحضير الحلويات بطريقة صحية : 1-استبدال الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم في أي من الوصفات الخاصة بالحلويات المختلفة. 2-استبدال الحشوات التي تحتوي […]

عسر الهضم .. 6 طرق طبيعية لعلاجه نستعرض بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في تعزيز عملية الهضم، وفقًا لـ “Healthline”. علاج عسر الهضم 1- تناول الألياف من المعروف أن الألياف مفيدة لعملية الهضم، […]