أطعمة ومشروبات تجنبها بعد الخمسين .. تزيد الوزن يكتسب بعض الأشخاص وزنًا زائدًا بعد تجاوز سن الخمسين، نظرًا لاتباع عادات غذائية خاطئة، تكون أكثر تأثيرًا على مؤشر كتلة الجسم مع […]
أطعمة ومشروبات تجنبها بعد الخمسين .. تزيد الوزن يكتسب بعض الأشخاص وزنًا زائدًا بعد تجاوز سن الخمسين، نظرًا لاتباع عادات غذائية خاطئة، تكون أكثر تأثيرًا على مؤشر كتلة الجسم مع […]
عادات غذائية خاطئة تعرضك لضعف المناعة الحفاظ علي تقوية الجهاز المناعي يعد من الأمور التي يجب القيام بها للحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأيضا كورونا والعدوي الفيروسية أو البكتيريا، […]
مضادات طبيعية للخمول .. يشعر البعض بالخمول والكسل عند الاستيقاظ صباحًا أو في منتصف اليوم، نتيجة عدم الحصول على القسط الكافي من النوم أو اتباع عادات غذائية خاطئة، وربما بسبب […]
عادات غذائية خاطئة تُضعف المناعة .. استمرار جائحة فيروس كورونا المستجد واحتمالية حدوث موجة ثانية في مقتبل فصل الشتاء، يحتمان علينا أن نوّلي اهتمامًا أكبر بتقوية الجهاز المناعي، عن طريق […]
