طاقة

أهمية شرب الماء في النظام الغذائي الغني بالبروتين: دليل شامل لماذا الماء ضروري مع نظام غذائي غني بالبروتين؟ يعتبر الماء أساس الحياة، وهو عنصر حيوي لأداء الجسم لوظائفه الحيوية. عندما […]

بين الأمل والتحدي: مصر تواجه مستقبلًا جديدًا مع أكبر بئر نفطي صحراء مصر تكشف عن كنوزها في خبرٍ أحدث ضجةً عالمية، أعلنت شركة تاج الكندية عن إكتشافٍ تاريخيٍّ لواحدٍ من […]

إكتشف سر التركيز الخارق مع القهوة غير المحلاة فنجان قهوة سادة لذهن صافي هل تعلم أن فنجان قهوتك الصباحي يمكن أن يكون مفتاحًا لصحة دماغك؟ هذا ما تشير إليه العديد […]

مشروبات صحية لاستعادة نشاطك بعد التمارين الرياضية بعد بذل مجهود بدني خلال التمارين الرياضية، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل والمغذيات التي فقدها. تلعب المشروبات الصحية دورًا هامًا في عملية الاستشفاء […]

ابدأ يومك بثمرة من هذه الفاكهة لزيادة الطاقة والتركيز: دليلك الشامل إلى فواكه الصباح المثالية هل تشعر بالتعب والإرهاق في الصباح رغم ساعات النوم الكافية؟ هل تجد صعوبة في التركيز […]

10 فواكه تساعدك على تحقيق هدفك في إنقاص الوزن تعد الفواكه جزءًا أساسيًا من أي نظام غذائي صحي، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء. ولكن […]

فوائد تناول الحلبة وبذور الشيا صباحًا، مع ذكر أهم العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة عتبر الحلبة وبذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وعند تناولهما معًا صباحًا، يُمكن أن […]

أطعمة ومشروبات تبعث الدفء وتقاوم كسل الشتاء مع قدوم فصل الشتاء، يشعر الكثيرون بالتعب والكسل وانخفاض الطاقة. هذا الشعور طبيعي نتيجة لتقلبات الطقس وقلة التعرض لأشعة الشمس، ولكن هناك العديد […]

فوائد تناول البليلة على الإفطار: وجبة متكاملة لصحة أفضل. البليلة للوقاية من الأمراض تعتبر البليلة من الأطباق التقليدية الشهية فى العديد من الثقافات، وتُقدم عادةً كوجبة إفطار. تتميز البليلة بقوامها […]

أهمية الماء: شرب كمية كافية من الماء يومياً الماء هو سر الحياة: هذا القول ليس مبالغة بل حقيقة علمية ثابتة. يشكل الماء نسبة كبيرة من وزن الجسم، ويشارك في جميع […]

إزالة ورم سرطاني من الكلية بواسطة روبوت في الهند سنتناول في هذا القسم تفاصيل هذه العملية الجراحية الرائدة، وأهمية استخدام الروبوت في الجراحات الدقيقة، والفوائد التي تعود على المريض من […]

تأثير تخطي وجبات الإفطار والعشاء على صحتك: نظرة متعمقة تعتبر وجبات الطعام جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وهي توفر للجسم الطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للقيام بوظائفه الحيوية. ومع ذلك، يلجأ […]

فنجان الشباب: كيف تساهم القهوة في الحفاظ على شباب الدماغ والجسم؟ دراسة جديدة تكشف عن فوائد مذهلة للقهوة لكبار السن لطالما ارتبطت القهوة بالنشاط واليقظة، ولكن هل تعلم أنها قد […]

فاكهة الامتحانات: دليلك الشامل لأطعمة تعزز التركيز والذاكرة تعتبر فترة الامتحانات من أصعب الفترات على الطلاب، حيث يتطلب منهم بذل أقصى جهد لتحقيق أفضل النتائج. وفي هذا السباق مع الوقت، […]

انطلاق مائدة مستديرة عن “الاستثمار في طاقة الرياح والاستدامة” 28 سبتمبر. تعقد شركة ميديا أفنيو انطلاق مائدة مستديرة يوم الاثنين 28 سبتمبر الجاري بعنوان “الاستثمار فى طاقة الرياح .. من […]