أبرز الأعراض غير المألوفة التي تكشف عن نقص الحديد في الجسم يُعدّ الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للنمو والتطور والحفاظ على وظائفه الحيوية. وعندما لا يحصل الجسم […]
أبرز الأعراض غير المألوفة التي تكشف عن نقص الحديد في الجسم يُعدّ الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم للنمو والتطور والحفاظ على وظائفه الحيوية. وعندما لا يحصل الجسم […]
تُعد أحماض الأوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجها بمفرده، بل يجب الحصول عليها من الغذاء أو المكملات. وعندما ينخفض مستوى هذه الأحماض في […]
“التوقيت هو كل شيء”.. متى يجب أن تقلق وتتوجه للمختبر في عام 2026؟ ليس كل تعب يستدعي القلق، ولكن في عام 2026، يضع الأطباء معايير زمنية واضحة لتحديد متى يتحول […]
تأثير النقص على صحة القلب والدماغ أكثر الأضرار المترتبة على نقص أوميغا-3 تظهر في الأنظمة التي تعتمد بشكل كبير على هذه الدهون، وهما الجهاز الدوري (القلب والأوعية الدموية) والجهاز العصبي […]
علامات الاضطراب العصبي والتمثيلي الغذائي تظهر خطورة العلاقة بين المرضين أيضاً في كيفية تأثير تلف الكبد المتقدم على الدماغ، وعلى التوازن الأيضي العام الذي يزيد من صعوبة السيطرة على السكري. […]
ما الذي تخبركِ به الأعراض؟ 6 علامات حيوية لانخفاض الإستروجين تحت سن الثلاثين يُعتبر انقطاع الطمث قبل سن الثلاثين (المعروف طبياً باسم قصور المبيض الأولي) تحدياً تشخيصياً ونفسياً كبيراً. […]
بين طعامك وعقلك: لماذا تُشعرك بعض الأطعمة بالتشتت وضبابية الدماغ؟ يُعرف الشعور بالكسل بعد تناول الطعام (food coma) لدى الكثيرين، لكن الشعور بـالضبابية الدماغية أو التشوش الذهني هو أمر […]
ما وراء الطعام: أسباب خفية لضبابية الدماغ بعد الأكل يكشفها الطب الحديث في بعض الأحيان، قد لا يكون الشعور بـالتشوش وضبابية الدماغ بعد الوجبات مرتبطًا بنوع الطعام الذي تناولته، […]
