صعوبة التركيز

تأثير حرارة الصيف على الصحة النفسية: هل تشعر بالضيق؟ مع ارتفاع درجات حرارة الصيف، لا يقتصر التأثير على أجسادنا فقط، بل يمتد ليشمل حالتنا النفسية والعقلية. قد تلاحظ أنك تشعر […]

تأثير حرارة الصيف على الصحة النفسية: هل تشعر بالضيق؟ مع ارتفاع درجات حرارة الصيف على الصحة النفسية، لا يقتصر التأثير على أجسادنا فقط، بل يمتد ليشمل حالتنا النفسية والعقلية. قد […]

علامات خفية: تعرف على أعراض نقص الحديد في جسمك الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، أبرزها نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم […]

أعراض نقص الزنك : معدن حيوي لصحة الجسم الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم الجهاز المناعي، والتمثيل الغذائي، والتئام الجروح، […]

“عملية الأيض بحاجة إلى التنشيط: 7 علامات تدل على أن عملية الأيض لديك بحاجة إلى إعادة تنشيط” عملية الأيض، أو التمثيل الغذائي، هي مجموعة العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم […]

كيفية التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال..نصائح للآباء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي يؤثر على سلوك الطفل وقدرته على التركيز والانتباه. يعاني الأطفال […]

الآثار الجانبية للأدوية .. تستدعي مراجعة الطبيب نستعرض الآثار الجانبية للأدوية التي يجب مراجعة الطبيب عند حدوثها، وفقًا لموقع “WebMD”. 1- القلق قد تسبب بعض الأدوية الشعور بالقلق عند تناولها، […]

اكتشفي أعراض القلق المزمن .. يعاني كثير من الناس من القلق في مرحلة ما من حياتهم، والقلق هو استجابة طبيعية جداً لأحداث الحياة المجهِدة، مثل: الانتقال، أو تغيير الوظائف، أو […]

هل يؤثر كورونا على الدماغ؟ .. خبراء يجيبون يعتبر المخ، من الأعضاء الحيوية التي يؤثر عليها الفيروس التاجي حال الإصابة به، حيث أوضح كونستانتين ليدوف، جراح الأعصاب، في تصريحات أدلى […]

الإفراط في تناول الآيس كريم يسبب أضرار خطيرة على الصحة نستعرض أضرار خطيرة على الصحة تحدث بسبب الإفراط في تناول الآيس كريم، وفقًا لما ذكره موقع “Eat this”. تتناول الكثير […]

نقص فيتامين B12 يعد أكثر شيوعًا مما يعتقده الكثيرون، ويمكن أن يكون مسؤولًا عن مجموعة متنوعة من الأضرار الصحية التي قد يعاني منها المريض. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، يعد انخفاض […]

التغلب على الأرق .. مهما تكن طبيعة الأرق، فهو يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي. وكثيرا ما يؤثر على نوعية أداء المصاب […]

علاج صعوبة التركيز .. يعاني معظم الطلاب من صعوبة التركيز والرغبة في النوم أثناء فترة الامتحانات، الأمر الذي يجعلهم يفرطون في تناول المشروبات المنبهة –مثل القهوة والشاي- لاحتوائها على نسبة […]