القراصيا حليفك في رمضان نصيحة طبية لمرضى القولون لتحسين الهضم ومنع الإمساك تعد أيام شهر رمضان فرصة ذهبية لتنظيم عمل الجهاز الهضمي، إلا أن مرضى القولون قد يواجهون بعض التحديات […]
القراصيا حليفك في رمضان نصيحة طبية لمرضى القولون لتحسين الهضم ومنع الإمساك تعد أيام شهر رمضان فرصة ذهبية لتنظيم عمل الجهاز الهضمي، إلا أن مرضى القولون قد يواجهون بعض التحديات […]
تناول الشاي والعطش الشديد وفقدان المعادن أثناء الصيام تعد وجبة السحور الركن الأساسي الذي يعتمد عليه الصائم لمواجهة ساعات الصيام الطويلة ومن العادات الشائعة لدى الكثيرين تناول كوب من الشاي […]
دليل الرشاقة في رمضان كيف تتجنب زيادة الوزن المزعجة يُفترض علمياً أن يساهم الصيام في تحسين الصحة وإنقاص الوزن الزائد نتيجة الإنقطاع الطويل عن الطعام إلا أن الواقع يشهد ظاهرة […]
أسرار الوصية النبوية بالسحور والتحذير من إهماله لـ 12 سببًا تُعد سُنة السحور من الركالات الأساسية التي ميزت صيام المسلمين عن غيرهم وهي ليست مجرد وجبة غذائية عابرة بل هي […]
عصائر الشوارع في رمضان سموم في أكواب منعشة أوضحت الدكتورة ميرفت السيد إستشاري طب المناطق الحارة أن الإقبال الكبير على مشروبات مثل العرقسوس والتمر هندي والسوبيا يأتي بسبب ألوانها الجذابة […]
أسرار الكيمياء الحيوية لماذا يتفوق التمر على العصائر في إفطار رمضان تُعد مائدة الإفطار في شهر رمضان ساحة لمعركة كيميائية حيوية داخل أجسامنا حيث يبرز التساؤل الدائم حول الخيار الأفضل […]
السحور بركة نبوية إحذر 3 أخطاء شائعة قد تهدد صحة صيامك وسحورك تعد وجبة السحور من أهم المراسم التعبدية والغذائية في شهر رمضان المبارك حيث إنها سنة ثابتة عن الرسول […]
توقيت الفيتامينات الأمثل بين الإفطار والسحور يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتجديد نشاط الجسم وتطهيره من السموم إلا أن التغيير المفاجئ في مواعيد الوجبات قد يربك البعض حول كيفية الإستمرار […]
الجدول الزمني لقياس السكر وإرشادات الصيام الآمن في رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة طيبة للروحانية والسكينة إلا أنه يتطلب من مرضى السكري عناية فائقة وإنتباها مستمرآ لمستويات السكر في الدم […]
خطر إستخدام المنومات دون إشراف طبي خلال صيام رمضان أصدرت هيئة الدواء المصرية بيانًا عاجلًا يحمل تحذيرًا شديد اللهجة للمواطنين بخصوص الإستخدام غير المنضبط للأدوية المنومة خلال شهر رمضان المبارك. […]
