أسباب إرتفاع ضغط الدم في الصباح والقاتل الصامت في روتينك الصباحي غالبًا ما يحدث إرتفاع ضغط الدم في صمت، وهي حالة تُعرف بـ “القاتل الصامت”. والمثير للدهشة أن بعض العادات […]
أسباب إرتفاع ضغط الدم في الصباح والقاتل الصامت في روتينك الصباحي غالبًا ما يحدث إرتفاع ضغط الدم في صمت، وهي حالة تُعرف بـ “القاتل الصامت”. والمثير للدهشة أن بعض العادات […]
الكبد في خطر ثلاثة أسرار في روتينك اليومي لحماية الكبد يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو بمثابة محطة تنقية متكاملة، حيث يقوم بتخليص الجسم من السموم، […]
أفضل وقت لشرب القهوة لحرق الدهون نستعرض أفضل وقت لشرب القهوة، لتحقيق أقصى استفادة منها في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة بالجسم. كيف تساعد القهوة على حرق الدهون؟ في […]
شرب القهوة بدون فطار.. آثار جانبية لا يستهان بها. شرب القهوة هو عادة شائعة يمارسها الملايين حول العالم يوميًا. تعتبر القهوة مصدرًا للطاقة والانتعاش للكثيرين، حيث تحتوي على الكافيين الذي […]
أفضل طريقة صحية لشرب القهوة .. بالحليب أم بدونه؟ تعتبر القهوة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة لدى جميع شعوب العالم، على اختلاف طريقة تناولها، نظرًا لمذاقها اللذيذ، وفوائدها في […]
فوائد القهوة من دون كافيين ومضارها .. إذا كنت من محبي شرب القهوة بشدّة، ولا تستطيعين تحمل مضاعفات الكافيين على جسمك، خصوصاً في الفترة المسائية، حيث قد يمنعك من النوم […]
شرب القهوة يمكن أن يقلل خطر الإصابة بهذه الحالة الخطيرة خلصت دراسة مفاجئة إلى أن القهوة قد تسبب الشعور بالتوتر، لكنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب. ووفقًا […]
التوقف المفاجئ عن شرب القهوة .. يقرر بعض مدمني القهوة الإقلاع عنها بشكل مفاجئ، بسبب الأضرار الصحية التي أصيبوا بها نتيجة الإفراط فيها، مثل الحموضة والقولون العصبي وقرح المعدة. والتوقف […]
