يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة سوء الهضم (Dyspepsia)، وهي ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي مجموعة من الأعراض التي تشمل الشعور بالامتلاء المبكر، ألم في الجزء العلوي من […]
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة سوء الهضم (Dyspepsia)، وهي ليست مرضاً بحد ذاتها، بل هي مجموعة من الأعراض التي تشمل الشعور بالامتلاء المبكر، ألم في الجزء العلوي من […]
جلستك مفتاح صحتك: دليل عملي لتقويم الوضعية وتوديع آلام الظهر ومشاكل الهضم إذا كنت تقضي ساعات طويلة جالسًا، سواء في العمل أو المنزل، فأنت حتمًا تُدرك الآثار السلبية لذلك […]
خلف آلام الظهر: كيف يُعطل الجلوس الخاطئ الجهاز الهضمي وصحة العمود الفقري؟ عندما نتحدث عن وضعية الجلوس الخاطئة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو آلام الظهر. ولكن هل […]
أفضل 6 مشروبات لعلاج سوء الهضم.. تعرف عليها. سوء الهضم هو حالة تحدث عندما يعجز الجهاز الهضمي عن معالجة الطعام بشكل فعال، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ والغازات والحرقة والإمساك […]
أهم فوائد القرفة بالحليب للجسم يعتبر الحليب من الأغذية المفيدة المحتوية على العديد من العناصر الغذائية، وهو يحتلّ مكاناً هامّاً في تغذية الإنسان منذ القدم، حيث إنّه مصدر للبروتين عالي […]
