سلطة

الأناناس والخيار صباحًا: مزيج منعش وفوائد صحية جمة يعد مزيج الأناناس والخيار في الصباح خيارًا مثاليًا لبدء يومك بنشاط وحيوية، حيث يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية العديدة. إليك تفصيل […]

وصفة سهلة لعمل سلطة الجبن بالأفوكادو والحمص يُعتبر الأفوكادو إضافة ممتازة للسلطات بفضل فوائده الغذائية والنكهة الغنية التي يُضيفها إلى الوجبة. يحتوي الأفوكادو على دهون صحية تُعزز امتصاص العناصر الغذائية […]

وصفة سهلة لتحضير سلطة الفاصوليا البيضاء. سلطة الفاصوليا البيضاء هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتوي على الفاصوليا البيضاء المطبوخة ومكونات أخرى مثل البصل الأحمر، البقدونس، والبهارات. تعتبر سلطة الفاصوليا مصدرًا […]

سلطة النودلز المقرمشة من المطبخ الاسيوي حضري سلطة النودلز المقرمشة وسوف تنال اعجاب الجميع . المقادير – علبة ذرة – فلفل ملون – حبة جزر مبشور – بهارات – 2 […]

سلطة الجزر بالزبادي مقادير عمل سلطة الجزر يمكنك عمل سلطة الجزر بالزبادي في وقت قصير وبألذ طعم وأحسن نتيجة، بتوفير المقادير التالية، واتباع خطوات التقدير أدناه. المقادير 3 حبات جزر […]

سلطة الفريك بالسبانخ والريحان المقادير 2 كوب من السبانخ المقطعة. كوب طماطم مقطعة شرائح. كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف. ½ كوب أوراق الريحان المفرومة. ½ كوب بقدونس مفروم. ½ 1 […]

سلطة جرجير بالفجل سلطة الجرجير بالفجل علي الطريقة الهندية واستمتعي بالطعم اللذيذ والمفيد. المقادير – كمون – زيت زيتون – عصير ليمون – كوب فجل احمر مقطع حلقات – أوراق […]

طريقة تحضير بطاطس مقرمشة في الفرن بدون زيت تعد البطاطس المحمصة بالفرن لذيذة ورائعة لتقديمها مع العديد من الأطباق ، مثل سلطة لذيذة ، على سبيل المثال. ولكن ما هو […]

رجيم سريع وبسيط لنسف الدهون في 21 يوماً … مجرب وفعال إذا كنت ممن يبحثون عن رجيم سريع لإنقاص الوزن ونسف الكرش؟ إليك رجيم غذائي لـ 21 يومًا لـ حرق […]