الصمغ العربي: كنز طبيعي بفوائد صحية جمة الصمغ العربي هو مادة طبيعية مستخرجة من أشجار الأكاسيا، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة التي جعلته مكونًا رئيسيًا في الطب التقليدي لقرون. في السنوات […]
الصمغ العربي: كنز طبيعي بفوائد صحية جمة الصمغ العربي هو مادة طبيعية مستخرجة من أشجار الأكاسيا، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة التي جعلته مكونًا رئيسيًا في الطب التقليدي لقرون. في السنوات […]
انتبه لصحتك: مؤشرات تحذيرية قد تنذر بداء السكري داء السكري مرض مزمن يؤثر على طريقة معالجة الجسم لسكر الدم (الجلوكوز). يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل […]
كسر الصيام بالبلح واللبن: فوائد صحية أم أضرار محتملة؟ يُعدّ كسر الصيام بالبلح واللبن من العادات الرمضانية الشائعة، حيث يُنظر إليهما كمصدرين غنيين بالعناصر الغذائية والطاقة. ولكن، هل هذه العادة […]
القرنفل هو أحد التوابل العطرية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، وقد استخدم منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض. وتناول حبتين من القرنفل قبل النوم قد يساعد في […]
اليقطين سر الصحة والرشاقة : كنز غذائي لصحة المناعة والعيون والقلب وإنقاص الوزن يُعتبر اليقطين من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة للصحة. فهو يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات […]
ابدأ يومك بصحة ونشاط: 7 أسباب تجعلك تتناول الشاي الأخضر صباحاً هل تبحث عن طريقة لبدء يومك بنشاط وصحة؟ إذاً، لا تتردد في إضافة كوب من الشاي الأخضر إلى روتينك […]
فحوصات هامة لمرضى القلب قبل رمضان: استعد لصيام آمن و صحي يعتبر شهر رمضان الفضيل فرصة للتقرب إلى الله والصيام، ولكن بالنسبة لمرضى القلب، فإن الصيام يتطلب بعض الحذر والاهتمام. […]
مشروب الخروب وفوائده لخفض السكر في الدم يُعتبر مشروب الخروب من المشروبات الشعبية اللذيذة، خاصةً في شهر رمضان، ويشتهر بفوائده الصحية العديدة. من بين هذه الفوائد، يُثار الحديث عن قدرته […]
المورينجا “الشجرة المعجزة” : كنز طبيعي لفوائد صحية مذهلة يوميًا تُعرف المورينجا، أو شجرة البان كما تُسمى في بعض المناطق، بأنها “الشجرة المعجزة” نظرًا لثرائها بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيًا […]
7 بهارات مفيدة لمرضى السكري: تُعتبر البهارات إضافة رائعة لأي طبق، ولكنها قد تحمل أيضاً فوائد صحية جمة، خاصةً لمرضى السكري. إليك 7 بهارات قد تساعد في التحكم بمستويات السكر […]
مفاجأة عن شاي الكومبوتشا.. يقضي على الدهون دون أي جهد؟ شاي الكومبوتشا، هذا المشروب المخمر الذي يجمع بين الطعم الحلو والحامض، اكتسب شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، ليس فقط لمذاقه […]
فوائد تناول الحلبة وبذور الشيا صباحًا، مع ذكر أهم العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة عتبر الحلبة وبذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وعند تناولهما معًا صباحًا، يُمكن أن […]
أدوية ترفع سكر الدم .. تجنبها نستعرض في التقرير التالي، الأدوية التي ترفع سكر الدم، وفقًا لموقع “GoodRX Health”. أدوية ترفع سكر الدم 1- الستيرويدات قد تؤدي الستيرويدات -المخصصة […]
ضبط سكر الدم بعد العيد .. 7 خطوات هامة نستعرض في التقرير التالي، نصائح لضبط سكر الدم بعد العيد، حيث يعتبر اضطراب سكر الدم من المشكلات الشائع حدوثها بعد العيد، […]
ارتفاع سكر الدم أثناء النوم .. ما هي أسبابه؟ يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع سكر الدم أثناء النوم، دون معرفة السبب وراء ذلك والإرشادات الواجب اتباعها لخفضه إلى مستوياته الطبيعية. […]
