رياضة اليوجا هي الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها اليوجا ليست مجرد وضع للجسم كما نراها في الغرب، ولكنها تجربة للواقع المطلق، وهى نتيجة للممارسة الجسدية والعقلية والروحية أقدم أشكال […]
رياضة اليوجا هي الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها اليوجا ليست مجرد وضع للجسم كما نراها في الغرب، ولكنها تجربة للواقع المطلق، وهى نتيجة للممارسة الجسدية والعقلية والروحية أقدم أشكال […]
أهم فوائد رياضة اليوجا علي صحة الجسم …تفاصيل يحتفي العالم اليوم في الـ 20 من يونيو باليوم العالمي لليوجا، وتتميز اليوجا بالعديد من الفوائد الصحية مثل التحكم في مرض السكري […]
فوائد رياضة اليوجا علي صحة الأنسان …تفاصيل توفر اليوجا مجموعة متنوعة من الفوائد لممارسيها وتحسن صحتهم العقلية ومستويات المناعة، يعاني الكثير منا من ضغوط مستمرة وقلة النوم وسوء التغذية. تساهم […]
