نباتات منزلية لتخفيف التوتر وزيادة التركيز مع بداية الدراسة مع بداية العام الدراسي، تزداد الضغوط على الأمهات، فبين متابعة الأبناء، والإلتزامات المهنية، والمسؤوليات المنزلية، يصبح الشعور بالتوتر والإرهاق أمرًا شائعًا. […]
نباتات منزلية لتخفيف التوتر وزيادة التركيز مع بداية الدراسة مع بداية العام الدراسي، تزداد الضغوط على الأمهات، فبين متابعة الأبناء، والإلتزامات المهنية، والمسؤوليات المنزلية، يصبح الشعور بالتوتر والإرهاق أمرًا شائعًا. […]
دفء الذاكرة: علم النفس وراء العودة إلى مسلسلاتك المُفضلة هل سبق لك أن وجدت نفسك تُشاهد مسلسلًا قديمًا كنت تُحبه، رغم أنك تُعرف كل حوار فيه عن ظهر قلب؟ […]
مودك وحش .. 7 حيل بسيطة ترفع الدوبامين لتبديد الزعل والزهق هل تشعر بالضيق أو الملل؟ لا تقلق، فالحياة مليئة بالتقلبات المزاجية. لكن الخبر السار هو أن هناك العديد من […]
