الشتاء مش عدوك.. الشتاء فرصتك. د. نورهان معتمد د. باهي هاني في كل مرة يدخل فيها الشتاء، تتكرر نفس المخاوف: الجوع بيزيد، الحركة بتقل، والوزن غالبًا بيعلى. ورغم إن الجسم […]