أضرار الشاي الأخضر لبعض الناس : 6 فئات قد تضرّها فوائده يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، من تحسين عملية الأيض إلى خصائصه المضادة للأكسدة. لكن، على الرغم من هذه […]
أضرار الشاي الأخضر لبعض الناس : 6 فئات قد تضرّها فوائده يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، من تحسين عملية الأيض إلى خصائصه المضادة للأكسدة. لكن، على الرغم من هذه […]
الكمية المناسبة لشرب القهوة والشاي يوميًا بدون ضرر تعتبر القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولكل منهما فوائد صحية محتملة عند تناوله باعتدال. ومع ذلك، فإن تجاوز الكميات […]
شرب الشاي ليلاً: هل هو مفيد أم مضر للقلب؟ الشاي هو مشروب شائع في جميع أنحاء العالم، ويتمتع بشعبية كبيرة في جميع الأوقات، بما في ذلك الليل. ومع ذلك، هناك […]
حساسية الكافيين .. إليك أسبابها وأعراضها يعتبر الكافيين من أكثر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وقد يتسبب تناوله في ظهور بعض الآثار الجانبية التي تتطلب اتباع عدد من النصائح للحد […]
