تنميل الأطراف

“جرس إنذار الكلى والأعصاب”.. علامات متقدمة للسكري تتخفى في روتينكِ اليومي في إطار التوعية الصحية لعام 2026، يركز الأطباء على مراقبة الوظائف الحيوية البسيطة التي تتأثر بارتفاع السكر المزمن. العلامة […]

علامات تدل على نقص فيتامين ب 12: مؤشرات صامتة تحتاج إلى انتباه فيتامين ب 12، أو الكوبالامين (Cobalamin)، هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء، ويلعب دورًا لا غنى عنه […]

تقوية الأعصاب وتقليل التنميل المستمر ؟.. 6 أطعمة تقوي أعصابك وتُخفف الخدر يُعدّ التنميل والخدر شعورًا مزعجًا يُصيب الكثيرين، وقد يكون مؤشرًا على ضعف الأعصاب أو نقص بعض العناصر الغذائية […]

انتبه لصحتك: مؤشرات تحذيرية قد تنذر بداء السكري داء السكري مرض مزمن يؤثر على طريقة معالجة الجسم لسكر الدم (الجلوكوز). يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى مشاكل […]

مخاطر نقص فيتامين بـ 12 .. فيتامين بـ12 عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء، ووظيفة الأعصاب، وتخليق الحمض […]