وداعاً للكرش والسكري : الصيامُ المتقطع سِرُّ الأطباء لتفجير دهون الأحشاء حدّد الدكتور براديب جامناداس، وهو طبيب قلب تداخلي، الصيام كأسرع وأكثر الطرق فعالية لإستهداف الدهون الحشوية، التي تُعرف بالعامية […]
وداعاً للكرش والسكري : الصيامُ المتقطع سِرُّ الأطباء لتفجير دهون الأحشاء حدّد الدكتور براديب جامناداس، وهو طبيب قلب تداخلي، الصيام كأسرع وأكثر الطرق فعالية لإستهداف الدهون الحشوية، التي تُعرف بالعامية […]
الكبد في خطر ثلاثة أسرار في روتينك اليومي لحماية الكبد يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو بمثابة محطة تنقية متكاملة، حيث يقوم بتخليص الجسم من السموم، […]
كيفية تقليل استهلاك السكر بذكاء يُعد استهلاك السكر المفرط من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الناس اليوم، حيث يرتبط بزيادة الوزن، وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. […]
حلاوة بلا سكر: هل الامتناع التام عن السكر مفيد أم مضر لصحتك؟ أصبح تجنب السكر اتجاهًا شائعًا في عالم الصحة والتغذية، حيث يرى البعض أن قطع السكر تمامًا هو الحل […]
