نصائح للتغلب على التوتر وتقليل تأثيره على صحة البشرة…تعرف عليها  يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي. وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن […]